防止银屑病复发的七种方法
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篇首语：万事须己运，他得非我贤。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了防止银屑病复发的七种方法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
患有银屑病的患者最担心的就是复发。然而，导致银屑病复发的因素有很多。比如说，患者在这一段时间的抵抗力下降或者是遭受上呼吸道感染等等。都会导致银屑病的复发。那么，我们该如何防止银屑病的复发呢？
1、保持积极乐观向上的情绪，树立战皮肤疾病的信心，不要一患上病就背了沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、并有好的生活规律，早休息，不熬夜，充足的睡眠对银屑病的恢复十分有益，可以得到事半功倍的效果。
2、查出诱因，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。
3、病人要正规治疗，不要滥用药物。
4、饮食要合理化，不挑食、不偏食、不过饱、不节食。忌烟酒，可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。
5、在治疗过程中，患者可以每周洗浴一次，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢（因为外用药的使用最好不要天天洗澡，天天洗澡易使皮肤干燥，且易于感冒）。治愈后可经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。
6、巩固治疗，必不可少。有些患者认为只要银屑病的皮损消退，就算治愈不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至正常，充其量只能算临床痊愈，而非彻底治愈，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易复发，根据个体情况的差异进行巩固治疗。
7、多在户外锻炼，多活动、适度出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是药补不如食补，食补不如运动。只有强壮的体魄，才是治病的良药。
而且，银屑病还要控制感染，要避免过敏因素，不要受潮着凉，精神因素也挺重要的。时刻保持乐观的心情。对疾病的康复很必要。
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