红斑狼疮防晒有用吗

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红斑狼疮好发于青年女性,发病高峰为15~40岁,且许多患者都了解红斑狼疮患者对紫外线照射皮肤非常敏感。那么市面上卖的防晒霜对于红斑狼疮有好的作用么,下面我们了解一下:

红斑狼疮是一种自身免疫性疾病。据了解,红斑狼疮已经非常明确的诱因就是日晒,出门要避免晒太阳,打伞、穿长袖有用,涂防晒霜没用,因为防晒霜防的是紫外线,防不住光,而红斑狼疮是怕光。在房间内,也要避免长时间近距离接触日光灯,因为日光灯也会散发部分紫外线。

此外,还要避免使用光感性食物,如芹菜、泥螺、苋菜、油菜、韭黄、柠檬、木瓜、无花果等,多吃些西红柿、猕猴桃、橘子、卷心菜等,橄榄油可以起到防晒的的作用。

另外还要注意阳光、寒冷、疲劳、房事、流产、生育、创伤、精神刺激等均可能诱发和加重病情,故需按时作息。调摄寒温,不要过于疲劳,避免刺激,节制房事和严格控制怀孕等都是红斑狼疮的预防方法。药物红斑狼疮的预防:感染是最常见的诱发因素,益气对气虚易感的人较为合适。益气药能提高人的免疫功能尤其是提高细胞免疫功能,长期可预防感冒和感染。养阴对阴虚体质的人也是增强体质的方法 , 可调节人的免疫功能。

温馨提示:红斑狼疮发病期后的稳定期要预防复发,除了避免日晒外,还要补充足够的维生素D和钙,因为长期用免疫制剂容易导致骨质疏松。另外,还得控制体重,减少心血管疾病的发病可能,降低致命风险,就是我们常说的戒烟限酒,适当运动。

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