夏季如何预防白癜风扩散？
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篇首语：亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了夏季如何预防白癜风扩散？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，气候的变化对于白癜风症状具有极大的影响。随着夏季的来临，白癜风症状的护理引起不少患者的关注。以下是夏季预防白癜风扩散的三个要点，供广大患者参考：
一、注意防晒。夏季阳光照射强度大，暴晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力，加重白癜风患者的病症。因此，白癜风患者应主动地、适度地配合日晒。照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。
二、调节情绪。医学心理研究表明，人的情绪、心境和行为与季节变化有关。在炎热的夏季，大约有10%的人会出现情绪、心境和行为的异常，特别是对于白癜风患者，这就是心理中暑。白癜风患者在平时要注意放松自己，通过读书、听音乐等调整自己。
三、改善睡眠。炎热的天气会使人睡眠减少，睡眠质量的降低对于白癜风患者的免疫力与内分泌都会造成不同程度的影响，加上出汗增多，使人体内的电解质代谢出现障碍。因此，白癜风患者在夏季要注意睡眠环境的改善与饮食习惯的调节，并积极接受治疗。
总之，炎炎夏日一定要注意白癜风的预防与保健，不要长时间在烈日下暴晒，平时注意保持良好的心态，作息时间规律，不熬夜，注意补充营养，从而防止白癜风扩散。
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