如何预防痤疮色斑的发生
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篇首语：真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着泪奋斗的人。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了如何预防痤疮色斑的发生相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
现实生活中，我们会经常见到有些人因为脸上长痤疮而留下很多色斑，给他们的容颜造成了很多影响。那么，如何预防痤疮色斑呢？下面，我们就一起来看看皮肤病相关专家有没有什么好的建议。
专家指出，预防痤疮色斑要做好以下几个方面：
一，日常饮食要合理，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物、糖类和脂肪，保持大便通畅。
二，做好面部清洁，平时要用温水洗脸，不要用太热的水，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
三，保持精神愉快。要学会劳逸结合，时常保持心情舒畅。及时长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。
四，长了痤疮一定不要用手去挤去抠，以免一起发炎或者流脓，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
以上就是专家关于如何预防痤疮色斑的几点建议，希望大家都能够按照专业的要求去做。最关键的就是长了痤疮、青春痘以后不要用手去挤，那样最容易留下色斑或者疤痕，一定要在专业医生的指导下用药治疗。
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