系统性红斑狼疮肾炎的饮食与保健
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系统性红斑狼疮肾炎患者应禁食菌类食物如香菇、蘑菇以及芹菜、菠菜、无花果等,因为这些食物具有增强红斑狼疮患者光敏的潜在作用,可诱发或加重病情。应避免食用海鲜,因为患者大多为过敏体质,食用海鲜后可能出现过敏现象诱发或加重病情。
由于长期使用激素及其他药物,狼疮性肾炎患者容易出现维生素B、维生素C、维生素D、钙、锌等营养缺乏,因此应食用富含这些营养素的食物。富含维生素B的食物包括:谷类、肝脏、土豆、绿叶蔬菜等;富含维生素C的食物包括:椰菜、卷心菜、青椒等,水果有柑桔、草莓等;富含维生素D的食物包括:鸡蛋、黄油、鱼油、牛奶等;含钙丰富的食物包括:牛奶和奶制品、甘蓝等;含锌丰富的食物包括:家禽和鸡蛋。
系统性红斑狼疮肾炎患者更是需要积极的运动:运动可以促进血液循环,增进心肺功能,保持肌肉、骨骼的韧性,对任何人都有助益,狼疮病人自不例外。(散步。气功)不要过度疲劳。但关节发炎则不适宜活动。避免日晒:狼疮病人对阳光敏感,是紫外线的β波长所造成的,应尽量避免日照。切忌自行停激素或免疫抑制剂。
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