脸上长痤疮了该怎么护理
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篇首语：学习是劳动，是充满思想的劳动。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了脸上长痤疮了该怎么护理相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
脸上长痤疮了该怎么护理？痤疮是令很多人都特别烦恼的，长了痤疮后生活中其实是有着很多的地方要注意的，不管是从生活饮食上还是日常的习惯上，都要做一定的该病，以免加重痤疮病情。因此，本文就将为大家分析一下脸上长了痤疮后的护理方法，希望大家都能做好相关的护理
1、有效的清洁皮肤
洗脸是很重要的，一定要经常洗脸。我们的毛孔，经常会被空气中的灰尘、空气中的污染物、你自己本身分泌的油脂等等堵塞，这就为痘痘的产生，创造了极佳的条件。所以我们应该注意，我们肌肤的清洁，选用的清洁产品，能够有效的去除污垢、去油，还能够带来抑制细菌繁衍的作用，每天洗脸最好超过两次，过度的清洁皮肤，只会刺激皮脂腺分泌，最好用温水洗脸。
2、及时的控油保湿
脸部有有油堵塞毛孔，这样容易加重青春痘病情。我们的痘痘肌，更多需要的是保湿皮肤，皮肤出油多，其实也是由于缺水造成的，我们可以再清洁完皮肤过后，使用爽肤水和保湿乳，保持皮肤的湿润，是保护皮肤的重点。
3、要坚持祛痘
不要有消极心理，要坚信自己一定能够成功的祛痘，要做好方方面面的护理。即使我们的痘痘加重或者好转，都要注意我们每一方面的护理，护肤品一定要选择温和无刺激的，只要持之以恒，再难的痘痘也可以消灭。
4、饮食上
少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
以上的四点都是脸上长了痤疮后应该要注意的了，通过介绍后，大家要明白痤疮的护理不是容易的，而且有效的护理极易帮助患者早日康复。
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