青少年长了青春痘可以吃以下食物进行治疗
Posted 芹菜
篇首语：自觉心是进步之母，自贱心是堕落之源，故自觉心不可无，自贱心不可有。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了青少年长了青春痘可以吃以下食物进行治疗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
不少青少年时时刻刻的关注着青春痘问题，因为青春痘是在是无时不刻的影响着他们生活。在求职的时候，在约会的时候，在亲朋好友聚会的时候，谁不想自己是漂漂亮亮的出现在大家的面前呢，然而一切的美丽都因为脸上的痘痘破坏，所以对于青春痘的治疗，他们可是时刻准备着。
青少年长了青春痘可以吃以下食物进行治疗
1、红萝卜芹菜汁：红萝卜（中等大小）1个，芹菜150g，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
2、雪梨芹菜汁：芹菜100g，西红柿1个，雪梨150g，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
除以上介绍的外，青春痘患者还应该多吃富含锌和维生素Ａ的食物：锌和维生素Ａ都有控制皮肤皮脂腺分泌，减轻表皮细胞脱落、减少毛囊角化的作用，如果你是“痘群”中人，应多吃牡蛎、田螺、蟹、牛肝、黄豆、扁豆、白菜、萝卜、奶油、奶粉、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿、茄子、杏等。多吃含Ｂ族维生素丰富的食物：维生素Ｂ2具有防止脂溢性皮炎发生的作用，动物肝脏、蛋类、紫菜、蘑菇、黄豆、豌豆、胡萝卜、香蕉、葡萄、瘦猪肉、鸡肉、牛肉等都含有丰富的维生素B2。多吃清凉祛热的食物：痘痘群发者大多内热。而瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、鲫鱼、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、西红柿、绿豆、豆芽、豆腐、莲藕、梨、柚子、山楂、苹果等食物均具有清凉去热、生津润燥的作用，可以多吃点。
看了上面这么多的方法是不是心动了呢？药物治疗多少对身体有一定的影响，而所谓的祛痘的化妆品，往往没有去掉痘痘反而增加不少的痘痘，所以相比之下，青春痘的食物治疗法还是很好的。至于效果，当然要自己试了之后才会知道啦。
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