冬季如何应对皮肤瘙痒症

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篇首语:成功需要付出代价,不成功需要付出更高的代价。。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了冬季如何应对皮肤瘙痒症相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

冬季是一个慵懒的季节,很多人都喜欢宅在家里。冬季寒冷干燥的气候不仅仅为人们的出行带来了不便,还很容易导致一些皮肤病的出现,比如说皮肤瘙痒症,就是最为常见的一种冬季皮肤病。想要远离皮肤瘙痒,注意保湿是很重要的,不仅仅是皮肤保湿还要注意周围环境的湿度。

1、远离皮肤瘙痒首先要保持室内舒适的湿度。据了解,健康的相对湿度环境是45%~65%,处于这种环境中,人体感觉最舒适,病菌也不易传播。但冬天要维持这个湿度,就需要人为努力。可通过多拖地、使用加湿器、在室内摆放水养绿叶植物甚至洒水等方法,来增大室内湿度,但是一定要适量。

2、冬季洗澡的时候水不宜太热。如果洗澡水的温度过高,会使皮肤表层的油脂大量流失,破坏其保护功能,因而洗澡水的温度与体温差不多就可以,以37-40℃最适宜。同时,不正确的洗澡方法也是造成皮肤瘙痒的原因之一,有些人洗澡怕不干净,就用沐浴露大力搓澡,这样做反而会使皮肤越加干燥,使瘙痒加剧。

3、冬天使用取暖器不要太长时间。天气寒冷,不少家庭都会使用取暖器,但不管是电热毯、石英管电暖器、暖风机还是空调,使用时间一长,不仅使局部取暖部位变得干燥,整个人体都会变得干燥。因此取暖器不宜长时间使用,同时还要增大室内的湿度,并且多喝水。

因此,在冬天大家一定学会照顾自己的皮肤,避免患上皮肤瘙痒症,尤其是要注意上面提到的一些事情,安全健康的度过冬天才是最主要的。皮肤瘙痒症可轻可重,如果病情严重一定要及时的治疗。

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