预防夏季常见皮肤病-日光过敏
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篇首语：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了预防夏季常见皮肤病-日光过敏相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
夏季比较炎热，也是皮肤病的多发时期，特别是紫外线的强烈照射，很容易让我们患上皮肤病，特别是日光过敏。那么在夏天里我们如何做到能合理的预防皮肤病，让我们的皮肤避免导致日光过敏呢，我们一起来看看下边的介绍。
预防日光过敏重点一：温和洗脸
“适度清洁”是敏感肌肤的保养重点，毛孔内存留的脏东西也是过敏发炎的祸根。不过千万不要洗过头，导致皮脂层被破坏的话，皮肤更加容易过敏。
洗面乳选择质地温和的，最好是天然成分。产品中尽量不要含有去角质的成分，如果需要去角质的话也要选择专门为敏感肌肤设计的去角质产品。需要卸妆的话，最好用乳液状的卸妆品，因为霜状产品带来的油腻并不适合敏感肌肤哦。
先把洗面乳搓起泡沫再开始清洗。用力要轻柔。
预防日光过敏重点二：抗敏保湿
“保湿”是敏感肌肤的另一个保养重点。抗敏感乳液含水量较高，比乳霜更能安抚敏感肌肤，帮助肌肤调整饱水度，增加抵抗力。
选择敏感肌肤专用品，或是含有舒缓成分，如草本或海洋等天然萃取成分的产品。具体做法是，把乳液稍微抹开，用手指轻弹在脸上，不要用力涂抹以降低敏感肌肤的压力。
预防日光过敏重点三：爽肤调节
化妆水的作用在镇静敏感的肌肤、整理肌理纹路，平衡洗脸后肌肤PH酸碱值。敏感性肌肤的美眉最好选择有镇静、保湿功效的产品，如含有洋甘菊、芦荟、金盏花或温泉成分。而不含酒精或酸类成分都最好尽量避免。
最好选用不织布化妆棉或直接用干净的手蘸取化妆水由内向外温柔按压。
预防日光过敏重点四：防护隔离
对于敏感肌肤的人来说，防晒至关重要。这是防止日光性皮炎的重要防御功课。如果是已经发炎的敏感肌肤，更是见不得阳光。
选择敏感肌肤专用的防晒品，而且质地越清爽越好。脸上凸起的部位要多涂一层：先薄薄涂一层均匀按压，较高部位的鼻子、颧骨再加涂一层。在外时间长，需要补防晒品的时候，能洗脸当然是最好，或者先用面巾纸吸掉油分和脏污。
预防日光过敏重点五：加强保湿抗敏的舒缓面膜
面膜“密闭的保湿效果”，绝对使其他保养品望尘莫及，最好一周使用两次来增加皮肤的水分，也可舒缓红热不适的现象。
过敏症状明显时先把面膜放在冰箱里冰一下再敷，能舒缓发炎症状，降低不适现象。
专家见意在夏天中宜食清淡食物，能做到清热解毒，从根本上防护皮肤，不受日光过敏的感染，同时专家也指出女性朋友比较容易患皮肤病，因此在炎热的夏季，尽量不要化妆。这样能避免皮肤病的发生。
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