如何用食物预防和治疗湿疹
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篇首语:进学致和,行方思远。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了如何用食物预防和治疗湿疹相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
湿疹的类型有很多,相对应的治疗方法也不少。食物治疗法因为不会给患者造成因为治疗而产生的二次伤害,所以受到广大湿疹患者们的好评,为大家所接受。今天我们来介绍一下如何利用食物来预防和治疗湿疹。
湿疹的食物治疗和预防介绍如下:
一、食疗
(1)薏米红豆煎:薏米30克,红小豆15克,加水同煮至豆烂,酌加白糖,早晚分服。
(2)马齿苋煎:鲜马齿苋30~60克,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。
(3)冬瓜汤:带皮冬瓜250克,切块,煮汤食用。
(4)黄瓜煎:黄瓜皮30克,加水煎煮沸3分钟,加糖适量,1日3次,分服。
(5)绿豆海带粥:绿豆30克,水发海带50克,红糖适量,糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥,调入切碎的海带末,再煮3分钟加入红糖即可。
二、适当多吃以下三种蔬菜有助预防和治疗湿疹:
1、苦瓜苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
2、番茄番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
3、韭菜韭菜内含胡萝卜素、维生素B:、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治湿疹。
可见,许多食物不仅有预防和治疗湿疹的功效,还能增加人体的营养,真是一举多得。不过大家进行食疗时还要根据自身的情况来选择食材,特别是一些患者可能还患有其他疾病,要避免其他疾病的饮食禁忌。
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