荨麻疹病人如何对抗过敏原
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篇首语:三人行必有我师焉;择其善者而从之,其不善者而改之。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了荨麻疹病人如何对抗过敏原相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
荨麻疹是因过敏而导致的皮肤病,因而也是一种常见的、病因复杂的皮肤病,从医学病理上来说,几乎每个人都有可能患上过敏性疾病的可能,而且临床中的病例也显示,引发过敏性荨麻疹的病因有很多,很难全部统计出来,也会针对人体的不同体质而表现不同。那么荨麻疹病人如何预防这些过敏原呢?皮肤病专家热心提示广大患者,在日常生活中,以下几点可有助于体内自然产生对抗过敏原的机制:
1、不刺激皮肤,不挠,不抓。一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化。
2、不引起血管充血,不做热敷。有些人痒到会想用热敷,虽然热可以使局部的痒觉暂时不那麼敏感,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管扩张,释出更多的过敏原,例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中,或是包在厚重的棉被里保暖过渡都很有可能引发荨麻疹。
3、不吃易导致过敏的食物。避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果;油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃;多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群;多吃碱性食物如葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
4、合理作息,调养生息。注意休息,减轻压力,勿过疲累,适度运动。
引起荨麻疹一般都是过敏性体质,很多患者朋友们都是对过敏源过敏引起的。因而找到过敏源对于过敏性荨麻疹患者们缓解病情有决定性的作用。
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