怎么预防控制前胸和背部的痘痘
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篇首语：做了好事受到指责而仍坚持下去，这才是奋斗者的本色。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怎么预防控制前胸和背部的痘痘相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
青春痘生长的部位除了在脸上外，前胸和后背也是易发的区域，那么背部的青春痘在治疗中用什么办法比较好呢？其主要重在防，后在治上下功夫，将背部痘痘扼杀在萌芽状态。
大家都知道，除了脸部以外，背部是身体中皮脂腺分泌最旺盛的地方。特别是随着年龄的增长，皮肤新陈代谢能力会逐步下降，非常容易造成毛孔堵塞等等皮肤问题。加之皮肤出油、出汗分外厉害，堵塞毛囊就再正常不过了。如此一来，痘痘就会毫不留情地茁壮了。
针对这种情况，我们要牢牢记住以下三点预防青春痘：
首先，注重清洁！每天沐浴当然是必不可少的，不过，我们还应该像清洗面部一样，加强深层清洁，去除角质，进而再滋润。
另一方面，背部是手不能全部够到的地方，自己想做彻底清洁并非那么容易。在这里，建议MM可以一周去一次美容院，做全套的背部护理。在做护理时，选择以按摩为主的舒缓型护理、美白护理，以及以矿泥为主要成分的消炎去痘护理。当然，如果在太阳下呆的时间过长的话，还建议适当的去做个背部晒后修护体膜，修护晒伤的细胞，防止皮肤变黑。其次，注意饮食！如今，火锅店、海鲜馆和川菜馆又火起来了，在饱口福的同时，一定要抵挡住痘痘的侵袭噢！因为，进食大量过辣、热性、油炸类的食物极易引起皮脂腺功能亢进，进而引发青春痘。容易长痘痘的MM一定要注意喽，忌嘴肯定是第一位的，而且在平时还要多吃蛋白质丰富的食品，及时补充蔬菜和水果，但菠萝、荔枝、芒果要少吃，每日服用适量维生素A、C、E、D和锌以及乳酸菌等。
最后，就是要考虑工作压力大、情绪不佳、生活没规律、睡眠不足，这些都是痘痘的诱发因素。如较长时间没有改善，这些小问题就会使人体内分泌紊乱，雌雄激素不平衡，所以痘痘族要注意了，良好的生活习惯对预防痘痘非常重要的。同时，保持乐观愉悦的心情、保持床上用品的清洁也是非常必要的。如果是因为月经期间一些内分泌变化而出现痘痘。这就需要用些调整内分泌的药物了。
以上方法只是治疗过程中的一些常见方法，如果还无法控制青春痘的话，还要服用中药来调理身体，看身体是否发生其他的疾病，以实现最终将痘痘赶跑的目的。最后祝每个人都能拥有健康美丽的青春。
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