痤疮反复发作也许因为缺锌
Posted 痤疮
篇首语：荣誉和财富，若没有聪明才智，是很不牢靠的财产。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了痤疮反复发作也许因为缺锌相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
痤疮反复发作让很多人不胜其烦。导致痤疮的原因有很多，除了体内激素水平、清洁卫生等因素外，体内缺锌也会导致痤疮反复发作。
痤疮好发于青春期，男性略多于女性，但女性发病早于男性。有80-90%的青少年患过痤疮。痤疮与雄性激素分泌增多，刺激皮脂腺分泌有关；与洁肤不当，痤疮棒状杆菌等细菌感染有关。有研究表示，痤疮之所以会反复发作或与人体内缺少锌有关。
专家表示，锌是人体必需微量元素之一，缺锌可致组织内维生素A不足，影响皮肤上皮细胞正常分化。因此锌元素能够防治毛囊角化，促进上皮组织提高修复能力。也就是当我们脸上长了痤疮，补充锌就会加快痤疮的康复，所以痤疮患者要及时的补充体内的锌，而且锌还有助于增强机体免疫防御功能。
那么痤疮患者如何做才能补锌呢？
首先，多吃含锌量比较高的食物，如豆类、小米、萝卜、大白菜、小麦、土豆等。
其次，多吃含锌最为丰富的食物，如羊排、子鸡、瘦肉等，其中蛋和牡蛎含锌量极为丰富。
除了在饮食上多吃些含锌丰富的食物外，痤疮患者还要注意：
1、应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌。同时不用油脂性护肤品或化妆品等。
2、要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。
3、长了痤疮不要用手指去挤压、剥落和挠抓，防止细菌细菌进入毛囊后可造成继发性感染；细菌进入血液可导致菌血症，甚至败血症，以及反复不愈的毛囊炎。毛囊炎反复不愈会使毛孔逐渐变粗大，致使皮肤粗糙，形成黑斑，长期不能吸收营养而影响面部美观。
一旦患上了痤疮，不要盲目买一些药膏或者声称能治疗痤疮的护肤品，一定要到正规医院的皮肤科进行检查，由医生制定个性化的治疗方案，有针对性地治疗痤疮，才能还你干净的颜面。
【本文资料来源于互联网，不保证信息的准确性、有效性、及时性和完整性！】
相关参考
痤疮粉刺是我们在平时的就需要多注意的问题，因为这种疾病，我们在平时的时候反复发作，难以治愈，对于这种问题，我们需要多了解一些治疗痤疮粉刺办法，从中找到适合自己的方法，也就能有效的治疗这种症状。痤疮粉刺
痤疮是那种让人感到很无奈很麻烦的疾病，因为这种疾病不仅久治不愈而且反复发作，我们在生活中只有做好相关的防治措施，才能及时地对痤疮采取有效地治疗，其实明白了长痤疮吃什么水果好这个问题，我们就可以在平时的
痤疮是那种让人感到很无奈很麻烦的疾病，因为这种疾病不仅久治不愈而且反复发作，我们在生活中只有做好相关的防治措施，才能及时地对痤疮采取有效地治疗，其实明白了长痤疮吃什么水果好这个问题，我们就可以在平时的
我们都知道“治病除根”的道理，也知道药到病除的道理，而我们却对牛皮癣没有办法。牛皮癣之所以能够反复发作，一个很明显的原因是我们在治疗的同时没有把病根除掉。为什么没有把病根除掉呢？因为我们不知道牛皮癣的
怎样快速去痤疮，其实在治疗痤疮的时候，我们都知道这是意见很不容易得事情，在治疗的时候，痤疮往往会反复发作们难以治愈，所以要想快速的治疗痤疮的症状，我们就必须要了解到关于痤疮的治疗存在的一些误区。怎样快
银屑病会反复发作吗？银屑病的发病是因为很多的原因引起的，银屑病在治疗上也是有着很大的难度的，银屑病又是非常的容易的反复的发作的，下面的内容就为大家介绍下银屑病反复发作的原因。银屑病反复发作的原因是什么
牛皮癣反复发作的原因?牛皮癣的反复发作，给患者带来非常大的伤害可烦恼，而且不管牛皮癣怎么治疗，总是杜绝不了牛皮癣复发的情况，那么牛皮癣到底是因为什么而导致反复发作的呢?下面我们就具体的了解一下牛皮癣反
痤疮的病因有哪些呢，在生活中经常会遇到患有痤疮的朋友，而且他们对这种现象似乎是早已习惯，反复的治疗反复的复发，这种情况对痤疮患者的形容是最贴切的，因为在生活中经常是这样的，那么而导致痤疮发病以及复发的
痤疮的病因有哪些呢，在生活中经常会遇到患有痤疮的朋友，而且他们对这种现象似乎是早已习惯，反复的治疗反复的复发，这种情况对痤疮患者的形容是最贴切的，因为在生活中经常是这样的，那么而导致痤疮发病以及复发的
怎样减少痤疮的复发？痤疮是种常见的皮肤病，多发于青少年。通常在痤疮出现的时候回出现反复发作的现象，可能这是患者最为苦恼的，那么怎样才能减少痤疮的复发呢，今天我们就一起来看一下专家的解答：怎样减少痤疮的