原来色斑是可以“吃”掉的
Posted 维生素
篇首语:少年击剑更吹箫,剑气箫心一例消。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了原来色斑是可以“吃”掉的相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
通过饮食搭配吃出美好肌肤已经不是奇闻,没有人不希望自己拥有红润光洁的面色,好肤色不仅给他人以靓丽的美感,而且可会让自己精神轻松愉悦,更有益于身心健康。合理饮食搭配的妙处还可以让你甩掉“色斑”的烦恼,让斑斑点点统统都走开。
饮食小秘方一:多饮用西红柿汁。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
饮食小秘方二:黄瓜生姜粥。取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。
经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
饮食小秘方三:柠檬冰糖汁。柠檬是很好的美容养颜的圣品。将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外柠檬还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
饮食小秘方四:黑木耳红枣汤。取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢?
在天然食品有很多既能保养皮肤,又能消除雀斑、色斑功效的食物,我们耳熟能详的如西红柿、黄瓜、红枣和柠檬都是平时能买得到的。因此想祛斑的女性或是男性盆友们不妨试试上面介绍了几种小秘方,坚持饮用说不定能给你带来惊喜哦!
【本文资料来源于互联网,不保证信息的准确性、有效性、及时性和完整性!】
相关参考
要找到一份好的工作,必须天时、地利、人和。但在实际案例中,我们常常发现,一些条件很好的人,却始终无法顺利通过最后一道关卡。深究其原因,他们总是忽略了一些重要的细节,使得求职路一
春天到了,在这个万紫千红的季节,每年的人才争夺也拉开了战幕。从今年3月中旬开始,成都市平均每个星期都有一场规模不等的人才招聘会,而即将毕业的大学生、准备换岗或者期待更好发展的职场人,也纷纷在这个时候开
随着夏天的到来,我们开始把身上厚厚的衣服逐渐的脱掉了,夏季可以说是一个展现自己身材和肌肤的季节,但是让人头疼的问题也就出现了,那就是色斑在夏季会比较明显,那夏季吃什么可以去除色斑呢?下面让权威皮肤病专
请问各位,我的头发掉的厉害,该吃什么药或先什么东西能冶好!谢谢!可以试下用生姜片擦掉头发的地方我头发掉的厉害请问该吃什么药生产完掉头发属正常现象你可以平时在吃饭的时候吃一些黑芝麻我现在天天喝红糖水里面
换盆要把原来的土换掉吗一般都是换掉的,也可以不换,但旧土需要处理一下。旧的盆土换下来,首先要对其进行清理,捡出杂草,草根等。野草的生命力是非常旺盛的,不捡除的话,可能杂草会在你的下一个盆栽出现哦。旧土
色斑可谓是女性的一大敌人,不幸长有色斑会对女性外貌造成不小的影响,特别是比较严重的色斑,然而,在进行去除色斑时,不要单纯的考虑祛斑效果,更要考虑治疗方法的安全性,不要等治疗好色斑却引来了其它疾病,那去
色斑可谓是女性的一大敌人,不幸长有色斑会对女性外貌造成不小的影响,特别是比较严重的色斑,然而,在进行去除色斑时,不要单纯的考虑祛斑效果,更要考虑治疗方法的安全性,不要等治疗好色斑却引来了其它疾病,那去
知识大全 对方认证掉的发票后发现金额少了10倍,要求开红字发票,我方该如何做帐
对方认证掉的发票后发现金额少了10倍,要求开红字发票,我方该如何做帐少开了其实直接补开剩余的不是更省事吗?开红字做分录就是按原来的分录再做个反方向的分录或是按原来的分录做负数。1、开红字发票2、凭红字
色斑形成主要原因就是女性内分泌的失调,精神的上压力大,睡眠不充足等各种疾病以及体内缺少维生素及所引起。要淡化黄褐斑。多吃些水果是非常有益处的:1、西红柿:日常我们常吃的西红柿是有保养皮肤、消除色斑的功
美女的标准是什么,不仅仅是五官精致,拥有一张完美无瑕的肌肤也是重点。为此,无数的女人奋斗在了漫长的祛斑之路。色斑、雀斑、电脑斑、黄褐斑等等瞬间让美女黯然失色。去斑过程中可不能少了这些水果“美容大师”: