日常生活中我们怎么预防白癜风
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篇首语：每个牛逼的人，都有一段苦逼的坚持。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了日常生活中我们怎么预防白癜风相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
已经治愈的白癜风患者也不要掉以轻心，不好的生活习惯还可能诱发白癜风复发的。日常生活中怎么预防患上白癜风呢？今天我们就分别在饮食、生活、工作中来着手为大家讲解预防白癜风的方法。
想要让白癜风尽早地远离患者，坚持治疗是关键。愈后巩固一段时期有助于防止复发。进行期慎用刺激性药物，勿损伤皮肤，避免机械性摩擦，衣服宜宽大适身。注意劳逸结合、心情舒畅，积极配合治疗。平时尽可能少吃维生素C，因为维生素C能使已形成的DOPA醌还原成DOPA，从而中断了黑素的生物合成。另一方面，维生素C既会减少肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，平时宜多进食豆类及其制品。注意室外锻炼身体，适度接受日光浴。
日常生活中我们怎么预防白癜风：
1、增强体质、精神放松、长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发该病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。
2、注意环境：住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。
3、防止感染：冻疮、烫伤等外伤均有可能导致白癜风。
4、巩固治疗：白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应再巩固一个疗程。
5、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。
6、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
7、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。
8、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。
9、不可用刺激性强的化妆品和外用药。
10、最好采用光化学疗法、中西药结合、饮食、精神疗法、立体疗法等综合疗法治疗。
11、有一点很重要，就是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。
12、加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。
无论是患有白癜风的患者还是已经治愈的白癜风患者都要细心的注意生活中得每个细节，不要让白癜风有可乘之机，我们也要适量的进行体育锻炼增加我们自身的抵抗力。这样，白癜风就不会再复发了。
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