白癜风和胆固醇有关系吗
Posted 白癜风
篇首语:忘记你是个女孩,然后像爷们一样去奋斗!本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了白癜风和胆固醇有关系吗相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
胆因醇过高,可以说是现在社会人群的通病了,特别是男性人群。那么,高胆因醇对我们自身有什么危害呢?白癜风患者与高胆因醇有关联吗?
如今许多人因为职业而胆固醇过高,他们对于高蛋白的海鲜类食品更要少吃。尤其别吃头和卵黄,海鲜的种类很多,包括鱼类、虾类、蟹类、螺贝类、头足类(章鱼、鱿鱼)等。其所含的胆固醇含量差别很大,比如海鱼类的胆固醇含量比较低,不饱和脂肪酸的含量则非常丰富,而不饱和脂肪酸有降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇(也就是坏的胆固醇),减少心血管疾病的作用。因此海鱼可以适当多吃一点,同时胆固醇过高的朋友们应该多以清淡类食品为主。
我们常见的虾,蟹,螺贝类食品,胆固醇就比较高,尤其是鱿鱼、八爪鱼等,应尽量少吃。需要强调的是,海鲜的胆固醇大多集中在头部和卵黄中,食用时除去这两部分,可以减少胆固醇的摄入。对于高胆固醇血症患者来说,最关键的是整体饮食的控制,每天摄入的总热量、总脂肪量要控制住,尤其要少吃红肉(猪、牛、羊,特别是五花肉),不要吃含极高胆固醇的食物如动物内脏等,而不必拘泥于某种食物是否能吃。每天的食物种类应尽量多一些,每种食物不要吃太多,只要平时的饮食能营养平衡,不暴饮暴食对人体的伤害还是比较小的。
光去注重食物的种类是远远不够的,每个人还要以自己的身体来定饭量。一日三餐中,早餐和中餐可以吃得稍多一点,但晚餐一定要控制住,吃得素一点,少一点。因人们在晚餐后的活动量有限,过剩的热量在体内会转化为脂肪,导致胆固醇升高。有一个很简单的衡量标准是,离开餐桌时如果觉得自己还能吃得下一些东西,而且第二天早晨有饥饿感,说明晚餐只吃了七八分饱,比较合适,否则就过量了。在这里还得提醒许多白癜风患友,新鲜的海鲜类食品是属于发性食物,应该避免吃这类食品,否则会使白斑扩散。
专家提醒:白癜风患者一定要注意饮食习惯,以免在患病期间引发其它病症。且如发现白癜风发病请尽早治疗,尽管白癜风的治疗非常困难,但初期白癜风若及时进行治疗,可大大降低治疗难度。
【本文资料来源于互联网,不保证信息的准确性、有效性、及时性和完整性!】
相关参考
高胆固醇是动脉硬化、冠心病和脑血管病的祸首,已被越来越多的人所公认,但胆固醇太低是否与脑血管病有关系,不少人并不十分清楚,实际上,低胆固醇也会引起脑出血。 有关专家研究指出,胆固醇在体内参与细胞及其
白癜风的病因比较复杂,而且白癜风的致病原因目前还没有完全研究明白。近来,白癜风研究者发现,白癜风和自由基因有关系。在不少的白癜风病例中发现,自由基因是白癜风致病的主要原因之一。为什么自由基因会诱发白癜
传宗接代是中国父母和子女很看重的事情。而对于白癜风患者来说,就要背负着人们异样眼光,因为大多数人认为白癜风患者会将疾病传递给下一代,结果导致了很多家庭无法正常的婚育,因此白癜风患者能否婚育以及婚后会不
传宗接代是中国父母和子女很看重的事情。而对于白癜风患者来说,就要背负着人们异样眼光,因为大多数人认为白癜风患者会将疾病传递给下一代,结果导致了很多家庭无法正常的婚育,因此白癜风患者能否婚育以及婚后会不
白癜风是一种让很多患者都无可奈何的疾病,由于此病经常会久治不愈,导致很多患者已经对治疗失去信心,白癜风的病因有很多,所以在白癜风的预防上,让人防不胜防,但是可以肯定的是环境的污染和白癜风的病因是有很大
白癜风是一种让很多患者都无可奈何的疾病,由于此病经常会久治不愈,导致很多患者已经对治疗失去信心,白癜风的病因有很多,所以在白癜风的预防上,让人防不胜防,但是可以肯定的是环境的污染和白癜风的病因是有很大
儿童是白癜风患者中非常特别的一个群体,在治疗的过程当中,要格外的注意身体的健康状况,和心理的转变。对于儿童白癜风患者我们很好奇的是儿童白癜风的治疗与心理状况是否有关系?儿童白癜风患者伴有自身棉衣性疾病
儿童是白癜风患者中非常特别的一个群体,在治疗的过程当中,要格外的注意身体的健康状况,和心理的转变。对于儿童白癜风患者我们很好奇的是儿童白癜风的治疗与心理状况是否有关系?儿童白癜风患者伴有自身棉衣性疾病
很多学者认为白癜风的病因有多种,除了自身因素外,还可能包括诸多的外界因素,所谓的外界因素就是一些刺激会影响到皮肤健康,引起皮肤发生改变和各种炎症,希望通过下面的介绍可以让大家知道如何来预防外界刺激对白
很多人都想知道白癜风是如何形成的?白癜风的出现并不是偶然的,它是由多种原因导致的,这就是为什么有的人没有白癜风。从临床上来看,白癜风患者都存在着内分泌方面的缺陷,那么是否说明白癜风和内分泌有直接的关系