气功锻炼过程中出现遗精怎么办
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气功锻炼中出现遗精纠正方法如下：改变意守下丹田或会阴部为上腹部或中丹田，或采用搓丹田，兜阴囊的保健练功法。也可采取提缩肛门每日数十次，挤压阴茎根部每日数次等，也有一定效果。这些方法仍不奏效时，应暂停练功，适当服用镇静剂和中药固精止遗剂如金锁固精丸、聚精丸等。
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在气功修炼中，炼精化气是练功的筑基功夫，若没了精，拿什么去化气呢？所以，修炼家对闭精不泄都十分重视。他们把修到一定时日后的遗精称为走丹，认为是修炼过程中的一大挫折。那么，对这个问题究竟该如何看待呢？我
贫血患者可选做哪些气功锻炼? 气功是一种独特的自我锻炼方法，是医疗与体育相结合的健身活动。它能发挥人体潜能，通过调身、调心、调息，锻炼人的精、气、神，培植和增强真气，调整身体内部的功能，增强体质，
贫血患者可选做哪些气功锻炼? 气功是一种独特的自我锻炼方法，是医疗与体育相结合的健身活动。它能发挥人体潜能，通过调身、调心、调息，锻炼人的精、气、神，培植和增强真气，调整身体内部的功能，增强体质，
调心是气功三调中的主导因素，调息和调身均需在调心的指导下进行，直至进入三调融为一体的气功境界。调心是调控心理状态的操作活动，也称炼神。调心的意义在于改变意识活动的内容和方式，引导日常的意识活动进入气功
近年来，由于气功热的出现，练气功者日益增多，但在练气功过程中一部分人往往会出现精神障碍。这类病人往往有明确的练气功史，一般起病比较急，症状表现为明显的幻觉，如见到了仙境，听到鬼神的声音，其中以被害妄想
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气功偏差反应是在气功锻炼不当和在特殊人体素质基础上诱发，机体产生了气功法不常出现的异常反应，可以表现为对人体健康有不利影响的精神和躯体症状，临床表现复杂，轻重不一，其概念和标准目前尚缺乏统一的认识。6
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调身是调控身体静止或运动状态的操作活动，也称炼形。调身的意义在于使身体的状态与练功所要求的境界相应。调身的内容包括外在操作和内在操作两大部分。前者是肢体外在支架、位置的操作；后者是肢体内在感觉、关系的
气功是一种通过调身、调息、调心三结合的，以内练为主的自我身心锻炼功法。通过气功锻炼,可以培育、增强元气,充实脏腑之气,活跃经络之气,并提高它们的调节功能,从而改善身体素质,发挥人体机能潜力,故气功有防