应怎样预防突发性声嘶的发生?
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篇首语:知是行的主意,行是知的功夫。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了应怎样预防突发性声嘶的发生?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
急性声嘶(突发性声嘶)的预防,以下几方面最为重要:(1)避免受凉感冒。平时体格锻练和耐寒能力的增炼至为重要。感冒时,要严格禁声,不能说话,特别是不能多说话和演唱。(2)月经期间,注意保嗓,少说话或不说话,暂停演唱。(3)避免过度发声,用嗓不能过度,不能连台演出;不能连续讲课,每天最多讲两节课,最好在兼班主任的情况下,每天只讲一节课;干部不能连续作报告,特别是无休止地作传达报告。总之,每天从早到晚,用嗓时间不能超过100~120分钟(包括工作用嗓和生活用嗓)。(4)避免冷饮不当,在用嗓(演唱、讲课、作报告、作解说等)前后两小时内,不能冷饮冷食。(5)避免辣烫食物,特别在演唱、讲课、作报告、作解说之前一周内,不宜吃过辣过烫食物,特别是麻辣烫火锅。(6)避免耗费体力和精力的活动,特别在用嗓之前两三日。不能熬夜打牌、跳舞、酗酒等。
相关参考
急性声嘶表现为音质、音色和音量的急剧变化。发出的声音在短时间内变得沙、涩、嘶、哑,音量变小变弱,音调变低。严重者,发声极为困难,甚至失声,说不出话。 间接喉镜下观察声带,可发现声带色泽变红,粘膜肿胀
阵发性睡眠性血红蛋白尿应如何预防和护理? 阵发性睡眠性血红蛋白尿的发病机理尚未完全明确,因此还不知如何预防本病的发生。但已明确一些因素可诱发或加重血红蛋白尿,因此患者应注意避免感染,尤其是上呼吸道
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突发性耳聋是突然发生的、原因不明的感音性聋。由于发病原因不明确,故治疗方面缺乏一定的针对性。目前,大多学者和临床上较为认可的治疗方法如下:(1)扩张血管,以增加内耳血运:①山莨菪碱5mg,每日2次,肌
排尿性晕厥,即排尿性低血压,发生在排尿过程中或排尿刚结束后,突发性眼前发黑,旋即发生晕倒,不省人事,多不伴抽搐、口吐白沫等症状,大约持续1~2分钟后可自行缓解。发作前一般没有先兆。本病多见于青少年、中
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阵发性睡眠性血红蛋白尿的发病机理尚未完全明确,因此还不知如何预防本病的发生。但已明确一些因素可诱发或加重血红蛋白尿,因此患者应注意避免感染,尤其是上呼吸道感染;避免过分劳累或精神紧张;避免滥用药物等。
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多发性乳腺纤维腺瘤是指乳房部有2个以上的纤维腺瘤者,其发生的比例约为15%。 因为多发的乳腺纤维腺瘤可相互临近而彼此融合,亦可散布于一侧或两侧的多个部位,故手术全部切除有一定的困难。所以对于那些腺瘤
多发性乳腺纤维腺瘤是指乳房部有2个以上的纤维腺瘤者,其发生的比例约为15%。 因为多发的乳腺纤维腺瘤可相互临近而彼此融合,亦可散布于一侧或两侧的多个部位,故手术全部切除有一定的困难。所以对于那些腺瘤