知识大全请问当篮球控卫,如何能将球控得更好更稳?

Posted 2022-07-03 运球

篇首语：鸟往明处飞，人往高处去。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了知识大全请问当篮球控卫,如何能将球控得更好更稳?相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

请问当篮球控卫,如何能将球控得更好更稳?

多参加实战，磨练技术。
从理论上讲，控球技术，也称运球技术，是篮球其他技术的基础，是篮球运动员发展提高的基石。对小个队员来说，控球能使他摆脱大个队员的防守获得投篮得分的机会；对大个队员来说，控球技术的好坏将决定他是一名不错的运动员或是一名优秀的运动员。控球技术好的运动员对一支球队的进攻来说很关键。稳健的控球队员应具备组织和参与快攻、打乱对方防守的能力。也就是说，一个篮球运动员不论高矮、速度快慢，都必须不断提高控球技术。
具体训练方法如下：
高运球
运球时，球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。它是在没有防守队员阻挠情况下，为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时，所采用的一种运球方法。
运作方法：上体稍前倾，抬头看前方，以肘关节为轴，用手拍按球的后上方，把球的落点控制在身体侧前方。手脚协调配合，使球有节奏地向前执行。
动作关键：手拍按球的部位正确，手脚协调配合。
低运球
运球时，球反弹的高度在膝关节以下的运球叫低运球。当受到对手紧逼或接近防守队员时，常采用这种运球方法保护球和摆脱防守。
动作方法：两膝迅速弯曲，重心降低，抬头看前方，上体前倾，靠近防守队员一侧，用上体和腿保护球。同时，用手腕、手指力量短促地拍按球，以便更好地控制球和摆脱防守，继续前进。
动作关键：两膝弯曲迅速，降低重心，上体前倾；拍按球短促有力，手脚协调配合。
但是只加强训练强度，不参与实践，也是闭门造车。因为对手的动作不可能按照你预想的样子，多打比赛，才能熟悉控球技术的运用。

如何能把篮球带得更稳？

以前几个月都是自己一个人练射球走篮等。。我现在才发现一个人练是不可能练出来的。。。我很喜欢走篮。但是别人只要认真防我。。我几乎不能走了。。我运球很垃圾。。只会右手单手运（一只手左右拍）。我几乎全部靠我的右手了。左手根本用不了。插花更不会。。眼必须看着球运。简单的说只能看着别人的脚过人。走篮也是凭感觉走。虽然命中率高。但是我想更高。有时带球的时候甚至会打到自己的脚。人跑到前面。球在后面。别人如果真的在后面。别人如果真的抢我球。一下就可以抢到请问运球做假动作。过人。以我的程度应从哪里开始练习？整个过程应该如何?(请勿抄答案或者说“多练就够了”)。。。谢谢问题补充：别人如果真的在后面。别人如果真的抢我球。一下就可以抢到这一句打错。。。。。请不看“。别人如果真的在后面。”回答者： dengxu520123...你太牛了。我没说的你都知道。。别人过来的时候。我非常惊慌失措。心里不知道为什么有种压抑感。一慌就什么都不知道了。。希望我多打点就可以克制吧。但是你说的突破型的。左手挡了别人。另一只手的球一下子可能被另一个人抢了。这种硬生生的运球。我觉得走篮不适合用这把。。我不是很喜欢。。我喜欢绕过敌人走篮。。284262445的回答我觉得你说的很好。我尽量去克制自己的眼睛和手把。。。明天上学去试试的。。。提问者：王田宝a8 - 见习魔法师四级最佳答案首先,你要练最基本的拍球,一个人拍,有节奏的，不要玩花式,左右手交替,最起码要做到运球时靠球感不看球.同时运球的动作是一个全身的连贯,你一定是身体动作不协调才会老运到脚,以及对球路的不熟悉.慌张是因为刚打不久,对球没有掌控感,运球不熟练,老被人抢断.运球时有个很基本的问题就是,除了练好控球基本功外,学会用身体护球很重要,不是一味的拿身体护,而是用脚步和身体双重配合,要时时刻刻能做出突破或传球的准备才行.像你老被人从后边抄球,有运球不好的原因,拍的球的频率慢或者节奏不对再或者不稳,老被人看穿,还有个原因就是你不会用眼角余光或者突破他时对他站位的感觉来判断他的走位和动作,同时即使感觉到了也不会拿身体护球.所谓的拿身体护球,绝对不是把球停住抱在怀里.说穿了就是打球少,基本功的问题,心思全用来看手上的球了，哪能打的好.建议你现在赶紧多练基础,为以后做准备.一只手左右拍最要不得,即使上篮就是走篮也得要加上双手配合变化的.现在少玩什么运球的花式假动作,学会用节奏和脚步来晃人这全我自己打的,一般不打这么多的,看到了你的问题想起了我以前而已
麻烦采纳，谢谢!

如何把篮球运得更稳？

运球不要太高了，尽量低，用手指关节去运，不要用手掌去运，还有就是平时要多练习，这是我个人的意见，

如何能把篮球带得更稳？如题谢谢了

我是篮球初学者，怎样才能控球控得更稳

先练拍球吧，能够做到连续拍球不丢，然后随便移动都不会失误，基本功就算有了。

我是篮球初学者!怎样才能控球控得更稳呢?

绝对是本人自己的经验
第一步先学会盲拍也就是不看着球拍球
2：如果你觉得你已经能做到盲拍了就尝试移动中进行盲拍如果条件允许的话更可以在跑动中进行盲拍
这2点学成了的话你的控球基本上已经很稳了- -！

打篮球如何能控球控的稳？

1、多练习左右手拍球。
在拍球时，要左右手同时交替著拍球，这样能提高控球能力的，我们大多数都是以右手拍球为主，尽量多练练左手，这样会对自己的运球能力有帮助的。
2、注意变化运球姿势。
比如多运用变向，变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。
3、掌握好拍球的手型。
在运球时，应该是掌心向下的运球，一般正常拍球都能做到，但是一旦跑动运球，手掌容易不由自主的翻过来，手掌如果向上了，就成了违例了。
4、运球降低重心。
运球时，一般有比较标准的高度，即拍球不能高过腰部，运球过高，会导致篮球控制力降低，容易把球运丢了。所以要尽量的压住篮球，降低自己的重心，不要运的过高。
5、多和高手切磋。
和高手切磋控球技巧，对提高我们的控球能力比较有用的，通过相互的比赛，可以发现自己的不足之处，会让我们更加的成熟。
6、自己多进行练习。
多练习控球可以较快的提高我们的控球水平，比如在全场进行往返跑，控球要合理，不要让篮球离著自己身体太远。

如何在篮球比赛中让球带得更稳？

没办法，只可以基本工练起，如果你真的想要技巧，只可以用你的演技来骗过对手

打篮球控卫如何突破分球好？

我个人认为，个人的传球视野，突分能力有时候真的算是一种天赋，短时间内很难进步，
所以，想突分好的好，我觉得要有几套自己的固定突破方式，
比方说和队友打挡拆，这个时候突破进去，如果队友喜欢在外线等球投篮的话，对方挡拆的时候又偏向于控制你的时候，那稍微留个心眼就能发现挡完的队友在外面空了，一回球就是个助攻了，
再比方说底线突破，如果过了自己的防守人就会马上吸引到一个内线来协防，这时候是个传球的好机会。
总之，我的意思是，有目的的突破，乱打得时候或者强行突破往往效果不好，也找不到自己的队友，
另外要和队友多沟通，队友喜欢站外面还是站里面，你突破的时候队友应该怎么站位，稍微拉开点空间，这对比赛很有帮助

如何将带球带得更稳，更快

多运球..自告奋勇当后卫. 运多了..自然就会更快.更稳.
麻烦采纳，谢谢!

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