牙龈按摩有何好处?如何进行牙龈按摩

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篇首语:正因为生命有限,时光匆匆,所以才要加倍努力,不然以后拿什么来回忆。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了牙龈按摩有何好处?如何进行牙龈按摩相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

适当地按摩牙龈,可以使牙龈上皮组织增厚,角化增强,同时还可以增进血液循环,改善营养及氧的供应,有助于组织的新陈代谢,相应地加强了对细菌及局部刺激的防护能力。在日常生活中,柔软精细的食物不需要用力咀嚼,对牙龈组织的刺激小,而粗糙的纤维性食物,需要用力咀嚼,这就对牙龈起到了按摩作用。

  人工按摩牙龈有如下两种方法:

  ①拂刷法:将牙刷的刷毛旋转45°角,当刷毛尖通过牙龈交界区时,牙龈先受压再放松,这样重复进行按摩。

  ②水平颤动法:牙刷毛以45°角加压于牙龈,并作前后向短距离的轻柔颤动。

  没有进行过牙周洁治术的牙龈炎或牙周炎患者,不能进行牙龈按摩,因为压迫牙龈会与牙结石发生摩擦,造成牙龈出血。在用水平颤动法作牙龈按摩时,不要将牙刷毛放在牙颈部来回大幅度横拉,以免造成牙颈部楔状缺损和牙龈萎缩。

  牙龈乳头萎缩以及牙周手术后遗留的根分叉暴露区的牙龈,最好使用锥形橡皮按摩尖。将橡皮尖以45°角插入,尖端对向面,侧缘停留在牙龈上,然后旋转橡皮尖约5~6次作为按摩、加压动作,然后抽出橡皮尖。抽出时将橡皮尖贴附根面,然后向方向剔刮,这样既可同时清洁牙面,又可起到类似牙签的作用。

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