为何说细嚼慢咽对牙齿有益
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篇首语：坚硬的城市里没有柔软的爱情，生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了为何说细嚼慢咽对牙齿有益相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
食物在口腔内咀嚼得越细，越容易被消化吸收。有专家做过试验，吃同样的食品，细咀嚼的人比粗咀嚼的人能多吸收蛋白质13％、脂肪12％、纤维素43％。所以，咀嚼不细的人不但容易引起胃病，而且还使食物中的许多营养物质白白地浪费掉了。
细嚼食物还有益于牙齿的健康，这有如下一些原因：
①任何器官都需要一定的功能刺激，细嚼能刺激面颌部的生长发育，增加颌骨宽度。若颌骨的生长发育不好，牙齿就会因缺乏足够的生长空间而排列不齐，甚至发生畸形、咬合错位等情况。
②细嚼可以减少龋齿的发生。牙齿的咀嚼表面并不是一个光滑的平面，而是凹凸不平的，有许多沟裂，不容易保持清洁。咀嚼时的摩擦作用可使牙齿表面受到唾液的冲洗和增强牙面的自洁作用，减少龋齿的发生。
③细嚼还可以促进牙齿周围组织的健康，减少牙周疾病。在咀嚼时，食物不断地和口腔里的软组织发生摩擦，尤其是对牙龈的摩擦。这种生理性的按摩刺激，可以增加牙龈表面的角质变化，同时也使血液流得更加畅通，增加了牙龈对疾病的抵抗力。
由上可见，细嚼对促进颌骨的发育、预防牙齿疾病有着很重要的作用。
相关参考
牙齿暴露于口腔的部分叫做牙冠，位于牙槽骨内的部分叫做牙根。牙齿能稳固靠的是牙齿周围组织的支持。牙齿周围组织包括：连接牙根与牙槽骨之间的组织——牙周膜，围绕牙根的牙槽骨及其表面的牙龈。 当牙龈发炎未能
正常的牙齿结构完整，由牙釉质、牙本质、牙骨质、牙髓组成，牙髓中的血管给牙齿供应养分，牙釉质特别坚硬，仅次于金刚石，所以，牙齿较坚硬，能行使正常的咀嚼功能。但是，牙齿补后就特别容易崩裂，这是因为： ①
不少家长认为孩子的牙齿发育有缺陷，给孩子吃点钙片就能使牙长好。的确牙齿各部位的组织都是高度钙化的物质，牙齿表面的釉质含有96％的无机盐，其中90％是磷酸钙，所以钙是牙齿发育过程中的重要元素。如果在牙齿
当牙齿碰歪以后，口腔科医生一般是先进行局部麻醉，然后将撞歪的牙齿扶正，使骨折的牙槽骨复位，再通过抗感染，调整咬合关系等措施，把牙齿保留下来，恢复其原来的状态。 如果牙齿已无法保留或有其他情况，大夫也
6～12岁是乳牙和恒牙替换时期，牙齿长得不齐就发生在这个阶段。牙齿长得不齐的原因很多，但主要是先天性原因和后天性原因两种，而后天性原因更力重要。 先天性原因：牙齿的生长发育是受人体内、外因素影响的。
牙齿遇冷、热、酸、甜的刺激，比如吃火锅，喝冷饮，吃甜食，冬天用冷水刷牙时，可以发生短暂刺痛或酸痛，然后自行消失，这种症状统称为牙齿敏感症，也就是牙本质过敏症。牙本质过敏症指的是牙齿在受到物理的、化学的
儿童2岁后，所有的乳牙基本出齐，6岁左右第一恒磨牙萌出。到12周岁左右，乳牙替换完毕，这一时期口腔内既有乳牙，也有恒牙，是儿童颌骨和牙弓发育的重要时期。 口腔内这些新萌出的乳牙、恒牙的后牙的面、颊面
随着科学文化的发展，经济条件的改善和医疗技术水平的提高，老年人的平均寿命普遍延长，出现了人生七十不希奇，老年人口在社会中的比例也迅速增高。性生活是老年人的生活组成部分，而我国由于封建思想传统的影响和对
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古人说：“君子细嚼慢咽”，“从小人狼吞虎咽”。这指的是人的一种吃相，与当时的社会政治和经济状况有关。富人仓廪殷实，时间有闲，当然视那些家无隔夜粮、顿顿饥不择食的穷人为小人。但时代不同了，当今老百姓已无