怎样正确刷牙
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篇首语：幼敏悟过人，读书辄成诵。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怎样正确刷牙相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
坚持每天早晚刷牙的人，他们的口腔卫生状况往往各有不同，有的人口腔卫生状况较好，而有的人口腔卫生状况较差，这是为什么呢？这与刷牙方法有很大的关系。常用的刷牙方法有下面三种：
①贝氏刷牙法（Bass刷牙法）：即洗刷牙齿内外面时，刷毛与牙面呈45°角，刷毛头指向牙龈方向，使刷毛进入牙与牙之间的接触面，部分刷毛压于龈缘上作前后短距离来回颤动，刷洗咀嚼面时，刷毛紧压在牙面，作短距离的前后颤动。这种方法清洁力较强，避免造成牙颈部的缺损及牙龈萎缩。
②旋转刷牙法：刷毛置于牙龈上，呈45°角，然后将牙刷沿牙龈向冠方转动，各部位可重复该动作8～10次，刷洗牙面，以水平方向前后移动，这种方法能清洁牙间隙。
③生理刷牙法：将刷毛与牙面接触，然后沿牙面向牙龈轻微拂刷，这种方法能清洁牙面，增进牙周组织健康。
我们可以根据自己的情况，采用上述一种刷牙法，只要经过适当的训练，都可以达到较好的效果。但必须注意，每次刷牙必须坚持2～3分钟，做到认真、细致地刷到每一颗牙齿，才能起到清洁牙齿的目的。
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门牙在面部容颜中占重要地位。若门牙不好，对语言、发音和工作都会带来不良影响。所以，在日常生活中应注意保护门牙。保护门牙应该做到： ①掌握正确的刷牙方法：提到刷牙，人们会认为刷牙人人都会。实际上，大多
我们每天都要至少刷两次牙,但并不是所有的人刷牙方法都正确。目前很多人习惯采用“横刷法” 刷牙,此法不仅不能达到清洁口腔的目的,反而会把牙面上的污物刷入牙缝,又易使刷毛擦伤牙龈,从而引起牙龈炎和牙周萎
儿童从3岁开始就要养成早晚刷牙的良好习惯，而晚上刷牙比早上刷牙更重要，因为入睡后唾液分泌量减少。唾液中和口腔中的酸性物质，并有冲洗口腔的作用。唾液减少正好给口腔中的细菌繁殖创造了条件。睡前刷牙，可清除
儿童从3岁开始就要养成早晚刷牙的良好习惯，而晚上刷牙比早上刷牙更重要，因为入睡后唾液分泌量减少。唾液中和口腔中的酸性物质，并有冲洗口腔的作用。唾液减少正好给口腔中的细菌繁殖创造了条件。睡前刷牙，可清除
楔状缺损多发生于唇、颊侧牙齿的牙颈部，这是横向刷牙的结果。有人形容横向刷牙为“锯”牙齿，那么楔状缺损就是“锯”出来的。为了避免牙齿被“锯”坏，目前提倡垂直刷牙方法。这种刷牙方法不仅不会损伤牙齿，而且还
刷牙并不复杂，所以人们往往不重视，但它却是影响美齿的关键，正确的刷牙应注意以下几点： （1）刷牙的方法。正确的刷牙方法，应当是竖刷法。先刷外面，顺着牙缝的方向，上下刷，一个地方刷十几个来回才行；再刷
很多家长都认为刷牙很简单，所以不注意孩子刷牙方法的正确与否，实际上刷牙并不像有的家长所想象的那样简单。正确的刷牙方法，关系到牙齿的健康。 刷牙是一种技术，刷得不得法害处不小。许多人都习惯采用横刷的方
孩子2岁后，口腔里的乳牙都长齐了，乳牙既白又嫩，一般都称为“小白牙”。但这满口的小白牙极容易受到龋蚀的破坏。这主要是由于很多家长没让孩子从小养成刷牙这一良好习惯的结果。因此，2～3岁的孩子在自己能吃东
孩子开始学刷牙，必须在家长的耐心指导下进行。可在市场选购合适的牙刷，首先由家长和孩子一起刷，边刷边讲，让孩子模仿大人的样子，逐渐使孩子自己掌握正确的刷牙方法。家长起到的是监督、帮助和检查的作用，一直坚
养成每天刷牙的良好习惯，掌握正确刷牙的方法，可以清除掉黏附在牙齿表面的细菌和软垢，不给附着在牙齿表面的细菌产酸腐蚀牙齿的机会，达到预防牙周病的目的。另外，借助刷牙时牙刷毛对牙龈组织的按摩作用，可以增进