维生素C缺乏会导致牙龈出血吗?
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维生素C缺乏症又称坏血病,临床特征为出血和骨骼病变。
牙龈炎是早期出现的突出表现,以龈缘和龈乳头尤为明显。牙龈肿胀肥大、松软,呈暗紫色,有时肿大的牙龈可覆盖牙冠,轻探牙龈易出血。牙龈表面可出现糜烂、溃疡,易继发感染,常伴有疼痛和血腥样口臭。若存在局部刺激因素或口腔卫生不良,可使症状加剧,逐渐发展成牙周炎,特别是原已有牙龈炎或牙周炎的患者,在短期内牙齿可松动脱落。患者偶尔有腭部、颊、舌缘淤点或淤斑。伤口愈合延迟,对感染的易感性增加,可并发坏死性龈炎、坏死性口炎。
选择维生素C丰富的水果、蔬菜和肉类食物,如橘、柚、柠檬、番茄、山楂、豆芽、辣椒、动物肝肾等,改进烹调方法。口服维生素C,每日200~500mg,分3次口服。
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