吃零食对小孩牙齿的利弊有哪些?

Posted 食物

篇首语:读书不趁早,后来徒悔懊。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了吃零食对小孩牙齿的利弊有哪些?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

零食的种类很多,如糖果、饼干、面包及各种糕点、水果、瓜子及花生等。有些零食对?a href='http://www.baiven.com/baike/222/321261.html' target='_blank' style='color:#136ec2'>莱菔怯泻Φ模裉枪⒈伞⒚姘⒏獾憷嗍澄铮蛭庑┦澄锖橇扛摺じ叫郧浚饫嗍澄锶绻辛粼谘莱萆希追⒔筒幔寡莱萃迅疲由舷妇淖饔茫芤资寡莱莼既!S绕涫怯行┒刻焖跚胺且蕴枪⒈傻仁称凡湃ニ酰踔劣行┒皇谒⒀啦⑶液撬酰庋匝莱莸慕】凳亲钣泻Φ摹V谒苤檠辣群阊酪谆既#庥肴檠赖慕馄市翁?a href='http://www.baiven.com/baike/224/273678.html' target='_blank' style='color:#136ec2'>组织结构以及儿童口腔自洁和清洁作用差有关,此表现为儿童的睡眠时间长,口腔处于静止状态,唾液分泌减少,故自洁作用差,有利于细菌繁殖,增加了患龋机会。另外,因年龄幼小没有很好地刷牙,食物、软垢等滞留在牙面上,也为龋齿的发生提供条件。有些零食如水果、瓜子及花生等粗糙的食物和纤维性食物有清洁牙齿的功能,有助于保持口腔卫生,此外这类食物在咀嚼时加大了咬合力,增加对牙颌系统的刺激,尤其是发育期的儿童,有助于颅颌面的生长发育,可减少牙颌畸形的发生。

  那么能不能不吃零食呢?这要因人而异,有的人因为养成了吃零食的习惯,如果不吃,身体必需的物质就不能得到,有些家长怕自己的小孩患蛀牙,而以命令方式不准吃糖,这也是不对的,因为糖是身体必需的物质。我们认为零食不宜多吃,特别是饭前,如果吃过多的零食,就会降低食欲,且会影响消化和吸收。如果有吃零食习惯的人,尤其爱吃一些糖果、糕点类食品的人,吃后应喝点白开水,或漱漱口,以冲淡口腔内糖的浓度,减少附着在牙面上的食物,尤其在睡觉前应刷牙漱口,不应含糖睡觉。总之,我们认为吃零食是弊多利少,为了你的牙齿及肠胃系统的健康,还是少吃零食好。

相关参考

知识大全 小孩五岁了,老不爱吃饭,爱吃零食,怎么办

小孩五岁了,老不爱吃饭,爱吃零食,怎么办平常不要给孩子吃零食,这个会引起孩子偏食,其他的话,缺锌也会导致孩子偏食,粗粮含锌量不错,可以给孩子适当吃一点,也能增加孩子的营养,首先请妈妈们不要太过担心了,

哪些零食对银屑病有预防保健的作用呢?

在生活中,零食是除了正常一日三餐饮食的另外饮食肢体,在生活中有很多人都有爱吃零食的习惯,特别是小孩子。但是零食对于人体的健康来说,有多种表现,小孩爱吃零食容易出现偏食,而老年人又对健康有益处。那么零食

哪些零食对银屑病有预防保健的作用呢?

在生活中,零食是除了正常一日三餐饮食的另外饮食肢体,在生活中有很多人都有爱吃零食的习惯,特别是小孩子。但是零食对于人体的健康来说,有多种表现,小孩爱吃零食容易出现偏食,而老年人又对健康有益处。那么零食

知识大全 孩子四岁了 不爱吃饭 竟吃零食怎么办呀

孩子四岁了不爱吃饭竟吃零食怎么办呀?小孩不断地吃零食,大人又不注意适时地制止,会造成孩子食欲不振、不好好吃饭甚至厌食,严重的还会使他变以一个无法自制、任性的小孩。你不要小孩子一哭闹,就给他零食,这就更

孩子常吃零食对健康有什么影响?

孩子无节制地吃零食,对孩子的健康是不利的。  1.影响消化功能。人体消化活动是有一定规律的,有工作的时候,也有休息的时候。当吃过食物后,经过一段时间的消化运动,胃里的食物可排空,让胃肠进行充分的休息,

知识大全 小孩子不爱吃饭是什么原因

小孩子不爱吃饭是什么原因?养成规律的生活习惯,少吃零食,让孩子到规定的时候有饥饿感。小孩子不爱吃饭,吃饭就哭是什么原因如果说不饿就不要强迫他吃强迫他进食,他会觉得不舒服,更不想吃了大人和孩子一样,偶尔

老年人吃零食与补养

人们一般地都认为吃零食的习惯是不好的。其实,这也是一种误解,在合适的时间吃点零食,不仅对身体无害,相反还会有益于保健。吃零食的习惯中,以青少年为多。由于青少年正在发育成长的时期,需要补充多种营养物质。

细说洗牙的利弊

随着生活水平的提高,人们对牙齿的保健越来越重视了。有人去洗牙是为了美观,有人去洗牙是为了治病,而有人说洗牙太麻烦了,还有人说洗牙后酸痛的刺激受不了。那么究竟这牙是该洗还是不该洗呢?下面我们就详细谈谈洗

应怎样给孩子吃零食?

随着孩子的生长发育,对营养素的要求也越来越多,因此在3餐之间需要额外补充一些营养,使孩子每天的营养全面合理,可有益于身体健康。方法得当并不会影响正常进餐。  吃零食也要有一定的时间规律性,一般可在上午

儿童要吃零食要谨慎小心惹上牛皮癣

现在的孩子基本上都说独生子女,对孩子都非常的溺爱,专家提示,有时候的溺爱其实是对孩子最大的伤害。经常吃各种零食的孩子比一般小朋友更易患上牛皮癣,对此很多家长都非常的迷茫,下面就由有关皮肤病专家为大家做