老年人抗衰老的食品有哪些
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篇首语：要须心地收汗马，孔孟行世目杲杲。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了老年人抗衰老的食品有哪些相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
人到老年就容易出现耳聋眼花、思维迟钝、记忆力衰退、四肢活动笨拙，这些症状就是衰老的表现。为了延缓和抵抗衰老，从饮食角度来说，下列几种食品对老年人是有益的。
蜂王浆：能刺激大脑、脑垂体和肾上腺，促进组织供氧，增强细胞活力。
芝麻：含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对人体的危害，抵消或中和细胞内衰老物质“自由基”的积聚，起到延年益寿的作用。
枸杞子：有抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞新生的作用。
花粉：内含维生素、氨基酸、天然酵素酶等，特别是所含的黄酮类物质和抗生素，是产生药效、抗衰延年的根本成分。
甲鱼：内含20烯戊酸，是抵抗血管衰老的重要物质。
蝮蛇：食用腹蛇肉，可延缓脑功能衰退，还可防止动脉硬化。
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（1）五子衍宗液：该方按药典中五子衍宗丸的配方改制而成，具有补肾益精之功效。肾虚证老年人服药6月后，瞬时记忆及逻辑故事分节记忆有所提高，单脚闭目直立的时间延长，手颤及肾虚程度亦减轻。表明本方对于延缓精
随着年龄的增大，老年人的视力减退，听力迟钝，动作反应迟缓，与人和社会的交往都不象年轻时那么便利，同时，生理上出现许多的变化：白发增多，脂肪增加，皮肤皱折。一般地说，人们自己能够意识到这些生理和心理的变
有老年保健专家提出，要保护老年人的智力，延缓大脑的衰老，促进身心健康，除了保证足够的营养和充足的睡眠外，还要勤于用脑，锻炼身体，保持心情愉快，其中老年人玩玩具不失为一种很好的方法。国外的老年玩具市场已
防治疾病是抗衰老的一项重要措施。有学者以为，人体不存在生理性死亡，也就是说没有真正因衰老而死去的。 老年人死亡基本上都是因为疾病，可见预防和及时治疗乃是推迟衰老，延长寿命的一个重要环节。 老年人患
大家都知道，正常人患病后都会显得面容憔悴，更容易显老，特别是老年人群，很多老人患病后会萎靡不振，显得格外苍老。白癜风相信大家都有所了解，知道其治疗难度非常大，且至今还没有根除白癜风的有效治疗办法。虽然
大家都知道，正常人患病后都会显得面容憔悴，更容易显老，特别是老年人群，很多老人患病后会萎靡不振，显得格外苍老。白癜风相信大家都有所了解，知道其治疗难度非常大，且至今还没有根除白癜风的有效治疗办法。虽然
一个人的生理衰老和心理衰老不大可能完全平衡地发展，每当生理衰老的速度超过心理衰老时，就会产生一种力不从心的感觉。有时候，老年人自感力不从心，也并非意味着本身的真正衰老，它或许是出于老年人在某个时期的暂
一、寿与爱伴爱社会、爱家庭、爱生活、爱大自然。不仅满足于被别人所爱，更注重自己奉献爱。爱能使人的心胸更加宽一心境更好，心态更健康，从而使童心不泯，能抗衰老、延年益寿。二、寿与众伴老年人就是要走出封闭的
人在进入老年期后，身体各器官机能减退。随着生殖器官的逐渐萎缩，生育能力也相应下降或丧失，这就是性衰老。因为性衰老的缘故，许多老年人认为过性生活是年轻人的事，自己不再需要性生活。但性衰老并不等于性功能丧
衰老——这种自然规律是任何人也阻止不了的，从中医角度上讲，人的衰老其实就是肾的衰老，肾虚就是人自然衰老的一种表现，约96％的老年人都存在着或轻或重的肾虚现象，很多疾病如老年性痴呆、心脑血管疾病、糖尿病