怎样对待智能衰退所带来的一系列心理副作用
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篇首语：一万年来谁著史，三千里外欲封侯。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怎样对待智能衰退所带来的一系列心理副作用相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
所谓智能，是人的诸种能力中最关键的能力，其中包括观察力、记忆力、计算力、想象力等等。
据国外文献报告，65岁以上的老人约5%有不同程度的智能衰退。轻者表现为记忆力减退，计算力变差，以后逐渐发生思考、判断力下降，对时间和地点辨认不清；重者表现为精神抑郁、易怒、易兴奋，不能料理日常生活等，严重影响老年人的健康。科学家研究指出，老年人智能衰退，实质上是脑的生理性老化。
老年人智能严重衰退，不仅影响正常生活，还会给家庭和社会造成负担，因此，必须予以充分重视。
首先，要控制智能衰退的发展，可使用各种代谢激活剂，如氯酯醒、脑复新、高涎酸等，这些药物适用于智能衰退的初期，对脑代谢活动的激活非常有效，在一般情况下用药后记忆力减退、情绪抑郁等现象可以获得明显的改善。如果病情发展到易兴奋、易激怒、易受刺激时，应增加适量的精神安定剂。
其次，要尽可能保持残存的脑机能，要多和患者谈心，和他聊天，拉家常，一起回忆往事，让其多动脑，也可有意识地向患者提些问题，让他解答。对患者生活上的照顾，要恰到好处，在日常生活中让他做些力所能及的事情，使其得到必要的锻炼。
第三，要对症处理，对于易怒、易兴奋的智能严重衰退的老年人，可服用安定剂，但使用时应从小剂量开始，如利眠宁、去氧安定等，由于老年人对药物的排泄慢，容易在体内蓄积，倘若开始就大剂量用药，容易引起过度镇静而导致嗜睡倾向。
老年人为了预防智能衰退，平时要多看书学习，勤于动脑，因为脑细胞具有“用进废退”的特征，如果平时能勤于动脑，输入大脑的血液和氧气就充足，脑细胞的发育就好，活力就强，衰老和递减的速度就慢，甚至到了老年阶段还会长出新的神经细胞来，许多科学家年逾花甲还能不断发明创造，并以惊人的精力从事复杂精细的实验操作，正是由于他们勤奋用脑，使脑细胞保持着良好的活力的缘故。所以，人们常说“脑子越用越灵”，这是有充分的科学根据的。
此外，为了预防智能衰退，在日常饮食中可多吃些健脑食物，如鱼肉、牛奶、豆类、菠菜、胡萝卜、水果等都是理想的健脑食物。经常从事一些力所能及的体育活动，尤其是多做左侧肢体的体操，对预防智能衰退也是颇有裨益的。
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