有的老人心胸狭窄，遇事患得患失应怎样对待
Posted 老年人
篇首语：大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了有的老人心胸狭窄，遇事患得患失应怎样对待相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
生活中大多数老年人心胸宽阔，为人处事冷静客观，豁达适度，人际关系正常，但也有些老年人想问题、做事情、处理人际关系时，心胸比较狭窄，喜欢斤斤计较，只怕自己吃亏，当这些老人觉得自己在生活中“失去”的太多太多，而“得到”的却很少很少时，往往会变得意气消沉，心灰意冷。这些老人疑心特别重，喜欢猜疑，常常无中生有地怀疑别人或歪曲对方的原意。有时常因一些鸡毛蒜皮的小事与人争吵或生闷气，人际关系搞得很紧张。这些老年人还常常把自己的身份、地位、级别看得很重，很怕失去什么。当有人不慎冒犯了他，他就大发脾气，不肯原谅。
实践表明，经常患得患失，心胸狭窄的人，平时总是忧思不断，耿耿于怀，精神紧张，痛苦缠身，很容易得精神忧郁症、癔病、偏执精神病等。那么，怎样改掉这些毛病?
（1）要跳出“我”的狭小圈子。心胸狭窄，患得患失的人，凡事总是以我为中心，把个人得失看得很重。要改掉这个毛病，就必须跳出“我”的小圈子，去掉一些私心，减少一些计较，这样时间久了，心胸就会慢慢开阔起来。例如，有些老年人为自己在退休前未能加上工资，评上职称，分上房子而整天闷闷不乐，感到委屈、压抑、愤怒。其实，一个单位加工资、评职称、分房子，情况相当复杂，有的是受现行政策规定的限制，有的是受名额的限制，等等。如果我们能多从国家、集体、他人的利益方面想想，那么个人的一点损失就不算什么了。
（2）要学得宽容些，严以律己，宽以待人，凡事多为他人着想，多为他人排忧解难，对他人的过失给予更多的理解和体谅，这样我们就能从生活中获得许多安慰和快乐，取得他人的尊敬。相反，为一点小事斤斤计较，横眉冷对，怒目相视，不能谦让，那么，我们就会活得很累，自寻许多烦恼。
（3）要学会适当的放弃和牺牲。生活中的事情不可能都合理，心甘情愿地为某些事作些牺牲，放弃一些要求，不仅是应该的，而且也是需要的。高尔基说得好：给予永远比索取要好。牺牲一点，放弃一点，并不影响你什么，但却可以换来和平与宁静，得到他人的理解与尊重，自己的心灵也会因为付出而感到满足和充实。
相关参考
“闪腰”又叫急性腰扭伤，是老年人在搬抬重物、转体甩物，甚至下床穿鞋，伸腰打呵欠时常会发生的腰部肌肉、韧带损伤或撕裂。严重“闪腰”时，会引起瘀血、胀肿、肌肉痉挛，如不及时治疗，可演变为慢性腰肌劳损，甚至
有些老年人，对小辈、邻居、朋友、熟人的态度、言行往往十分注意和敏感，总觉得他们在背后议论自己或看不起自己，因此，经常猜疑，捕风捉影，结果，影响了家庭和睦和人际关系。 猜疑心是一种不健康的心理表现，它
有的老人夜间睡觉时，呼吸很不均匀，深一阵，浅一阵，有时甚至会停止呼吸。不懂此症原因的家人，见此情况往往会感到很突然、很紧张，以为老人要发生什么意外和危险，其实，这种睡眠时呼吸暂停现象，在一些体胖的男性
孩子是父母的亲骨肉。一个人从婴儿呱呱落地到长大成人，无不倾注了父母抚养的心血和辛劳，但父母对子女的感情与子女对父母的感情往往是不等价的，这种情况在当今的西方社会里表现得更为明显。做父母的，对自己的子女
老人离退休后，空闲时间多了，不少老人把白天晚上的许多时间用来看电视，在电视机前一坐就是几个小时。由于较长时间坐在椅子上，结果使下肢静脉受到压迫，血液回流不畅，出现下肢麻木、酸胀疼痛、浮肿等症状，严重时
肺结核在年轻人中的发病率已明显减少，相对而言，老人的发病率较高，在50岁以后的咯血老人中，肺结核为最常见的原因。 症状有咳嗽，逐渐感到呼吸困难，疲劳，衰弱，咯血，体重下降等。但咳嗽、咳痰与肺气肿、慢
由动脉硬化引起的四肢动脉特别是下肢中等以上大小动脉的阻塞性疾病称为闭塞性动脉硬化。 促发老人动脉硬化的因素很多。当老人既患高血压又患高脂血症时，高血压可促使脂蛋白沉积于动脉壁。糖尿病能促进动脉硬化，
心理学研究表明：疾病对人的心理影响是明显的。如患明显的心血管系统和神经系统疾病的老年人，其记忆力明显地低于正常老年人；患高血压、冠心病的老人还容易变得焦虑、急躁、恼怒。一些长期被疾病折磨的老人，心情也
毛发不仅能使人美容，而且还有参与人体的代谢和保护皮肤等作用。同时也是显示人体是否健康和生理功能是否正常的一种标志。老年人都希望自己有一头浓密的头发，这样会显得精神、年轻些，但有的老年人毛发不断脱落，应
张老伯虽说退休几年了，身子骨还算硬朗。大家子人的主心骨。遇到大家不好拿主意的事情，总是要找他“拍板”。可是，儿女们发现老爸最近几年越来越没有了过去的劲头，遇事总爱瞻前顾后，左思右想。怕这样怕那样的。就