怎样保养头发?
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篇首语：书到用时方恨少，事非经过不知难。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怎样保养头发?相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
（1）要保持轻松愉快的心情:俗话说:“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。头发的变白与脱落,往往和心境烦闷,精神过于紧张有关。而保持良好的情趣,从容乐观,不仅能促进身体健康,亦有利于头发的养护。
（2）勤梳头,常按摩:隋朝的《诸病源候论》说:“千过梳头,头不白。梳头不仅仅为了修饰头发、美化容颜,它关系到长寿延年的大事。历代中医书多强调“发多梳,则明目祛风”,“梳头百余梳,散头风,熟寝至明”。若能在梳头以后配合十指缓慢地自前额发际向头顶至脑后发际作环状按摩十余次,就能起到疏通气血、散风明目、荣发固发、促进睡眠的作用。
（3）要科学地护养头发:当今的妇女,尤其是年轻姑娘,比较热衷于洗发做发烫发,这本无可非议,但总的原则是洗发、烫发不宜过勤。那么怎样才算适中呢?元代的王珪讲:“除夏日以外,五日一沐。言外之意,夏季要间隔三四天就得洗一次。古人的洗发次数可供参考,但总的来说,洗发次数要因人、因时,并根据头发的不同情况来定。一般来说,干性头发（即枯燥无光泽者）宜十天洗一次;中性头发（即不油不燥者）一周洗一次;油性头发应四五天洗一次。另外,烫发能保持美观的发型,但烫发免不了要用碳酸氢钠、氨水等化学药剂,这些药剂对头发本身有一定损伤,再加上电热处理,常使头发变得发黄发脆而失去原有的光泽和弹性。因此,烫发以半年或更长一些时间为宜,对小孩则更禁忌。
（4）加强护发食物营养:饮食宜多样化而不偏食。平时应多吃一些粗粮、豆类、绿色蔬菜瓜果等含维生素B、维生素A、维生素E较多的食物。例如西红柿、土豆、菠菜中含铜、铁等微量元素,对头发生长及色泽是必不可少的原料。总之,只要合理调配饮食营养,对促成满头秀发的生长及身体各部位的生理需要大有益处。
总起来说,头发的荣华与枯萎,反映了人体脏器的旺盛与衰退。因此,历代养生家把保养头发的方法,看成是健康与长寿的重要措施之一。
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经常清洗头发，不仅可以洁净头皮，而且有助于头发的正常生长。那么应怎样洗发呢？ （1）洗发前准备。洗发前把头发理顺，再从里往外，从上往下梳，以利于去除头皮上坏死细胞或尘埃。 （2）适当的水温。水温以
梳头既可以清洁头皮,又可以对头部进行按摩。梳子必须干净,经常清洗。梳子齿和缝既不能过稀也不能过密,过稀不能将头发理顺,头皮屑也易漏网，过密则梳理费劲并易扯断头发。不要用篦子篦头,篦齿太密,头发常因牵扯
怎样才能让头发在一个星期内长长头发很难再一周内长长，加速头发生长的方法：1、生姜每天睡觉前，用一块切开的生姜擦拭头皮，让生姜中的活发因子深入头皮的每个缝隙，激活毛囊生长，加快头发的成长。2、大麦茶洗头
要做到正确的护发，首先要对自己的头发作一番调查，才能有针对性地进行保养和治疗。下面介绍几种常用鉴别头发的方法供参考。 （1）鉴别头发弹性的方法。将一根头发剪下，用两手拇、食指夹住头发的两端，稍用力拉
头发刚烫好，觉的太卷或发型不适合，想把头发变直该怎样办呢？ （1）首先将头发洗净，用毛巾擦干，把头发梳理后划分四发区，分股分层卷烫拉直。 （2）将头发挑出一股，涂上药水，用大塑料筒从尾梢向里卷至发
头发是一种从头皮上生长出来的纤维组织,是由细胞再生而形成的一种硬角质的排列。头发是由发根和发干两部分组成。 发根在头皮下面,被毛囊所保护。毛囊是一根狭窄的管道,是皮肤的表皮层构成的,并深入到真皮之中
老年人的头发逐渐变稀，变白，它直接影响着人们的容貌，所以更应注意头发的保养与美化。 （1）要保持心情舒畅，精神愉快，避免紧张。增加植物油脂量大的食品，如核桃、花生、芝麻等。 （2）可坚持头部的保健
怎样让离子拉直的头发看上去蓬松一点儿？（回答好有加分！）尽量不用护发的东西吧。。保持头发的干燥。。我也是这样。。。其实里脸大，还是做卷发好看的怎样使头发看上去蓬松点？去做个发型吧。要是自己弄就洗完头吹
要保养头发，很关键的一点是摄取足够的维生素。人体中有了足够的维生素，才能使乌发秀美。对头发有益的维生素主要有维生素Ａ、Ｂ2、Ｃ、Ｄ、Ｅ、Ｈ。由于维生素缺乏不同，可导致头发发黄、分叉、无光泽、脱发、白发
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我不想烫发，可是头发长了就变厚。怎样可以使它蓬松起来呢？早晨洗完头用吹风机吹干，但是不要上发蜡着哩水，头发要保持干燥怎样使用吹风机可以使头发蓬松起来我试过，洗完头保持洗发时候的姿势（头发朝前放）用电吹