中医所说的“发为血之余”是怎么回事?与养生有什么关系?

Posted 2022-11-26 头发

篇首语：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了中医所说的“发为血之余”是怎么回事?与养生有什么关系?相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

“发为血之余”是中医基础理论的一句术语,意思是说,头发是人体气血的外露部分,又是脏腑的一面镜子。因为头发的秀丽与萎黄、茂密与稀疏,能及时反映出体内气血的盈亏和脏腑功能的盛衰。

　　中医认为,主管人体毛发生长的营养虽来源于血,但其生机却根源于肾。肾精充沛,毛发就光泽;肾气虚衰,毛发白而脱落。因为“肾主骨髓”,肾精足则血旺盛,血旺盛则毛发得以润养而生生不息。所以《素问·五脏生成》篇讲:“肾之合骨也,其荣发也”,就说明了头发与肾的生理关系。

　　现代医学也认为,人体的头发与骨髓盛衰有关。血液是供给毛囊营养的主要物质,血液中的红、白细胞都在骨髓中形成,而骨髓的衰退是缺乏类黏蛋白和骨胶质引起的,缺乏这些物质就直接影响头发的生长。

　　一般来说,头发变白是全身逐渐衰老的信号之一,常言道:“人老先从头上老,白的多,黑的少”。也就是说,从头发的变化,大致可以看出肾的精气的盛衰及其衰老的演变过程。当然,也有某些少年白发,俗称“少白头”,以及至老仍满头青丝而鬓黑者,这大多因身体禀赋不同或遗传因素所致。

　　导致头发过早地变白或脱落的原因,这里面还有一个精神情志因素。

　　中医学认为,剧烈的情绪波动,强烈精神刺激,过度的忧郁思虑,都能使头发早白、脱落。相传在我国春秋时代的一位武将名叫伍子胥,为躲避追缉,途经文昭关,因过不了关口而焦虑万分,一夜之间竟使须发全都变白,居然使守关人不能认出而混过关口。这个故事虽然有些夸张,但已能说明头发与精神情志状态有密切的内在联系。所以《千金要方》说:“忧愁早白”,以及“思虑太过,则神耗气虚血散而鬓斑”是有一定道理的。

　　另外,在日常生活中由于不注意自身保养,或因疾病关系,使头发发质变黄变脆,甚至脱落的例子也是屡见不鲜的。例如油性皮肤的人,又嗜好酒肉肥腻,就容易得脂溢性皮肤病,从而使头发成片脱落,称之为“脂溢性脱发”。洗头烫发过勤,使用化学药剂过度,使头发失去原有的光泽而变得枯黄易断。患有内分泌疾病,或长期大剂量地服用某些抗癌药物,亦能促使过早脱发。突发性的失血性疾病,如宫外孕、产后大出血等,可在短期内使大量秀发脱落。由此看来,保持身体健康和良好的生活习惯,预防皮肤及脏腑疾病的发生,是保证头发正常完美的先决条件。