知识大全我现在17岁身高172 平时不打篮球还能再长高吗能涨到多少啊

Posted 2022-07-02 维生素

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我现在17岁身高172 平时不打篮球还能再长高吗能涨到多少啊

按照国内的统计学分析，你还有增高的可能性，一般男生一直到19岁骨骺线才会长合，在这儿之前，多注意维生素d和钙质的搭配摄取，条件好的就买些营养类保健品，尤其要注意的是一定不要熬夜，在夜间11点到次日凌晨三点为生长激素分泌高峰期，平时多注意运动，不要刻意去锻炼肌肉，就这些了

我快17岁了.身高176cm 。平时打篮球，请问还能再长么

多吃鸡蛋豆制品豆浆牛奶补充蛋白质补钙也不能落下了，能长的，我身高185，相信我，多吃点又没有副作用。祝你长的更高~

16岁身高172还能再长高吗

你好，16岁还是有很大的空间长高的，不要担心，要多注重补充营养，同时还要保持充足的睡眠和适当的去运动，比如：游泳、跳绳、打篮球这些运动都是有助于长高的.
科学家研究发现：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时获取补充多达31种营养元素，才能实现长高，而且缺一不可，单纯靠某种，或几种营养也是无法长高的。
赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪
目前人们主要通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，科学家证实，日常生活中的这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。

我现在17周岁，身高171cm，我还能再长高吗？

可以，别缺乏营养，别缺乏锻炼。才十七岁，正是长身体的时候，一定要按时吃饭。尤其是早餐，一定要吃。差不多就这些了吧。希望可以帮到你

我现在17岁.身高161.还能长高吗？

能！要相信自己不过要经常锻炼身体哦那是一定不能少的哦

22岁身高170还能再长高吗，平时运动

不能了，已经过了青春期了。
正常女孩一般在9~11岁进入青春期，青春期的最早征兆是卵巢的增大（不做B超难以及时发现，因而常常以乳房出现发育为标志），之后是雌性激素的增加，出现第二性征和生长加速。女孩整个青春期时间平均约为4.7年，身高增长共约20~25cm，其中青春期早期约1年有余，此期也为快速生长期，年生长速率接近10cm。初潮出现后，生长速率锐减，继续生长共约4~8cm。女孩初潮两年以上，一般再无长高可能。部分正常女孩没有明显的快速生长期。由于快速生长期常常也是骨龄快速增长期，因此，没有快速生长期也不一定是坏事。如果有快速生长期，1年长高10cm，而骨龄增长两岁，并不比1年长高6cm，骨龄只长1岁更好。
正常男孩11~13岁进入青春期，青春期的最早征兆是睾丸的增大，之后是雄性激素的增多，出现第二性征和生长加速；男孩整个青春期时间平均为4.9年，身高增长共约25~30cm，其中，青春期早期约1.5年，此期为快速生长期，年生长速率可超过10cm，之后生长速率锐减，直至完全停止生长。

我现在身高才169，17岁就没长个子了 ···我现在19岁还能再长高吗

有的人能，有的人不能，若不能就认了吧，哈

14岁 167身高还能长高吗？男生喜欢打篮球

14岁完全可以长高，这个年纪正是快速长高的时间段，促进身体长高需要注意以下几个方面：
（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
（2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼专案，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
（3）保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。

18岁打篮球还能再高吗

能，22岁之前都是可以继续长高的。不过游泳是最助于身体长高的运动，游泳对于身体的损伤还小。

我17岁了，身高165，还能再长高吗

首先我需要确定您的性别，是北方人还是南方人等等。并且这只是辅助资料，如果要真正确定您是否还能长高，需要您做一个比较专业的骨骺线方面的检查，如果骨骺线并没有闭合，您应该还是可以长高的。

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我现在17岁 身高172 平时不打篮球 还能再长高吗 能涨到多少啊

我快17岁了.身高176cm 。平时打篮球 ，请问还能再长么