知识大全我满16了才166身高感觉有点长胖了请问还能长高嘛平时喜欢穿内增男

Posted 2022-07-02 感觉

篇首语：少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；老而好学，如炳烛之明。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了知识大全我满16了才166身高感觉有点长胖了请问还能长高嘛平时喜欢穿内增男相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

我满16了才166身高感觉有点长胖了请问还能长高嘛平时喜欢穿内增男

如果你身高没有猛增过那你还是潜力股多喝牛奶跳绳篮球都利于增高

我14岁，男生，身高166cm。感觉有点低。怎样能长高？

可以去游泳。如果坚持天天游泳两小时，持续两个月，外加吃营养的东西，在2个月后就可以长高至少6厘米【青春期的人可能会长得更高点】。这种长高的方法是我家人亲身体验的，很有效

请问一吃什么才能长胖啊，我男的，现在感觉有点瘦想长胖一点~，

你肯定是脾胃不太好吧，我想可能是遗传的。建议你每天早上喝稀饭以增强脾胃功能，你可以试试，这种方法也是别人叫我的，很管用的！

我21岁才170，体重是68公斤。感觉有点胖，我还能长高么

呵呵有的发育早有的发育晚你要是在这21年中没有哪一年长的特明显的就会在长反之也会长不过不会长太高

本人16，男，身高166，请问还能长多少？有什么方法长高？

你以后还能长好高呢

22岁男净身高168.5感觉从16岁就没长高过了，还能长高吗？

基本都不能长高了，因为到了这个年龄的骨骼基本都是愈合了，或许你多打篮球看能否增高一些

我今年18岁，身高166，请问还能再长高么。要怎么才能长高一点

打篮球，多去跑跑跳跳。然后吃多些含钙量高的食物。
反正，在运动方面和吃的方面多下功夫。
至于遗传那什么的，没有后天努力来得靠谱。
我认识不少高的人，而他们自己家人都没他们高。

我十九了.167cm感觉有三年没长高了.请问还能长吗?

大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

现在我16岁了，感觉有2年没长高了，还会长高吗？我现在166

会的~只是不会明显!
可以多跑点步~有助长高!

我现在16岁，身高172cm，体重73公斤，感觉有点胖了，特别是脸和肚子，怎么才能瘦下来和长高啊

根据粗略的计算公式：标准体重（KG）=身高（厘米）—105（厘米），可以算出你的理想体重为67KG，但仅仅偏胖而已，因为可以在标准体重的基础上上下浮动10%。可是结合你的年龄，恐怕需要锻炼锻炼了。祝你健康！

知识大全 我满16了 才166身高 感觉有点长胖了 请问还能长高嘛 平时喜欢穿内增 男

我满16了 才166身高 感觉有点长胖了 请问还能长高嘛 平时喜欢穿内增 男