知识大全 高中班级篮球赛 对手一名超级核心加4名普通球员 用什么防守战术?
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篇首语:著论准过秦,作赋拟子虚。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了知识大全 高中班级篮球赛 对手一名超级核心加4名普通球员 用什么防守战术?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
高中班级篮球赛 对手一名超级核心加4名普通球员 用什么防守战术?
跟我们班的结构差不多 其实这种很好防 既然那个打的控卫 其他的实力都不强 你们可以把那个后卫吸引出来 打内线 多晃几下 骗犯规 要不你们就打炮轰 把速度打起来 而且你们轮转的人多 可以考虑一直全场紧逼 让那个后卫很不舒服 一旦他打屁了 他们班肯定就完了 尽量逼的时候两个去夹 其他三个人注意断他的传球
三人制篮球赛防守战术
在这种情况下,联防肯定是最好的,但是你可以保证你的两个队友,能够合理的运用联防吗?还有就是联防也需要更好的体力。 一般情况下,没有通过特别训练的,一般不提倡联防。我倒是有个方法: 你还是守你的内线,篮板肯定是最重要的, 然后你用另外两个人中,体力较好的一个去防外线的,让他一直贴身防守,最好就是让别人球都接不到最好· 整场比赛都要贴死,你的那个队员可以不进攻。这样你们的胜算就较大了,还有就是 进攻的问题了; 你也不能一味的靠自己的个人能力来单打,别人肯定会采取包夹之类的。多和你的队友练练挡拆,这样子,你也回轻松很多···
求高中班级篮球赛战术打法指点
简单的战术就是人盯人防守,挡拆。看双方谁的基本功更厉害。
还有最实用的战术快攻。
高中班级篮球赛打法
大前还178了 小前还182了, 分卫还170 组织还175.。。。。。
求篮球战术(高中班级联赛)
高中比赛一般都很激烈,吹罚却不是特别严格。所以你们要有拼劲!一定要懂得我的意思。把对抗的强度提高上去,让那些对手无所适从,但不要犯规。(一定要懂我的意思,提高防守压迫性。)
下面说进攻:对方一般身高都比你们高,他们如果一盯一防守你们的话,你们可以:1孤立 把其他协防队员拉到防守弱侧,就是离球远的一侧。 后卫直接突破上篮。(因为防守者比进攻者高,所以速度较进攻者相对慢一些。)注意,此时内线的防守者一般是要冲上来协防。所以突进来的后卫要适时的选择好是硬上还是分球。
2掩护 让中锋提给投篮准的队员作无求掩护,就是挡住防守队友的对方球员让队友摆脱防守,这样拉出了空挡就可以接球轻松投篮了。(这种战术很简单实用,但是组织后卫给投手传球一定要快且准确,因为传的准才投的舒服投的准。
3挡拆 其实挡拆是掩护的一种,只是挡拆更为难以执行。这里介绍一下,你们要根据实际情况自己来选择是否使用。 以后卫PG和大前锋PF的配合为例:PF上提至罚篮线,给PG做掩护PG运球利用掩护绕开防守者,注意,此时一般要出现两种情况,一是对方的PF会放弃原来的防守者来防我方的PG,此时我方的PF 可以直接利用身体的优势(因为此时防守他的是对方的PG)冲到内线,我方PG 要在第一时间把球传给PF,PF 此时一是无人防守或半无人防守(因为他后边是PG),他可以轻松上篮。 这个战术之所以叫挡拆是因为它开始有一挡,之后还这么一拆,但是关键在于这一拆,因为此时的PG要在两名防守队员的压迫下把球传给PF,这是关键!
4内线分球 注意我说的不是《街头篮球》的内线分球。先给内线传球,内线要尽量的慢打,懂吗? 慢打是为了吸引其他防守者来协防,但是注意不要三秒(可以一脚在三秒区外,一脚在三秒区内,时不时把三秒区内的脚抬起就可以了。当外线的防守队员缩回的时候,把球分给外线的投手。刷 进了!~!~
我说的这几个进攻的战术都是相对简单的小战术,执行起来要比那些复杂的容易执行的多。但是注意,执行上面的站术是一定要拉开,球员都站位十分重要。
下面说防守:你也说了,三分一般都不准。那太好了,联防吧!实用 要领:防守要积极,后卫移动一定要快,尽量防止对方PG往内线传球,不让对方C接球,接到了就往死里夹(要明白“往死里”的意思),两个夹不下来就三个一起上,让他失误(三秒违例或被断)。 联防最主要的是站位,这一点特别需要注意!
对方转移球的时候要让自己的PG,SG 去面对有球侧 就像手一样,假如中指是后卫,让它一直指向球,那么其他队员的移动一是相对的就像把手按在桌子上转圈一样。不知道你能不能懂我的意思,不明白直接问吧QQ:361875270 联防分1~3~1,1~2~2,2~3,3~2 这要视进攻球员的站位如何而定。
打战术的时候进攻一般都是组织后卫说了算,防守是中锋说了算。 你们可以选一个运球, 传球和意识都不错的有组织能力并且无私的球员打组织后卫,让他来决定每次进攻打什么战术。把战术边上号,比如1是挡拆,那么在半场推进的时候后卫就要喊"打一",让己方知道。防守时因为中锋站在最里侧,可以看得最清楚,所以无论是联防还是一盯一都由他来决定。当对方掩护的时候可以喊,“左侧掩护”“右侧掩护”当把己方人挡死了过不来的时候喊“换人”。
最后还有,你们可以让伤了的人当教练,由他来指挥你们训练和比赛换人等事物。 一定要团结!不论队友如何失误都不要埋怨,我记得我高中比赛是我们队员之间说的最多的是“加油”。
祝你们能有所突破!
你的意思是关键时刻给谁打的问题是吧?
1 可以由运球好一点的后卫来打 , 全部拉开后强行突破,这样能吸引对方的协防,然后可以分球,这样就出机会了。之所以要运球好的球员是因为在比赛关键时刻运球不行的话容易失误。
2 让投篮最准的去投篮。做个单挡掩护接球投篮。
3 把球给内线打 , 对方要是不包夹的话就硬吃,或骗犯规(因为对方内线比自己方的优势大,所以我不建议硬打,骗犯规才是聪明的选择。),如果包夹的话还是把球传给外边最准的投手。
再有就是在赛前多练习,要上强度的有对抗的练习。也可以和别的班约几场友谊赛。这样能熟悉对方的特点。
全场多练习跑动中传球,因为半场传球和全场传球是不一样的,不练习容易失误。
加油吧!
有人说高中生班级之间的比赛打不出战术配合,其实那是只复杂的传切挡等,简单的战术只要体育课让队长(说了算的人就行)组织好,就一定能行!!!!
篮球战术ucla中,核心球员是哪个位置?什么防守战术最克制这个战术?
UCLA战术的精髓在于挡拆,核心球员应该就是控球后卫跟大前锋,比如布泽尔跟德隆,斯托克顿跟马龙莫不如此。防守战术的话应该是联防吧,毕竟联防基本挡不开(突破就双人包夹,不存在挡开的问题。
求3对3篮球进功和防守战术
进攻方面 首先得对你们自身有了解,结合自己的技术特点来组织场上的进攻.3人篮球一般都是打半场比赛,所以基本形不成快攻.所以只能用适当的战术来拉开防线. 1.突破,如果3个人中有突破很好的,那可以拉开让他突破,分球或自己打都得看突破人的意识怎么样.另外两个人拉开的时候尽量向一个方向拉开,不要给对手留补位的机会. 2.挡拆,挡拆其实是篮球配合的精髓所在,而现在不论中学生还是大学生都没有意识到这个问题.都觉得自己打的很好,而不去做这个挡拆.或者做挡拆也只是做一点很简单的.3个人打挡拆配合的时候.一般有一个投手做为本次进攻的终结者.首先后卫运球,剩余两人做无球挡拆配合,无球挡拆的战术太多了,可以针对队伍的本身特点来指定.一般大学生以下业余选手都对无球挡拆无可奈何. 3.内外,如果队伍有身材高大的中锋队员的话,那整个队伍都可以打的相当省力.首先吊到内线,由中锋队员来控制比赛节奏,能自己单打自己单打,不能则吸引对方队员注意后分球,造成投篮机会. 防守方面 一般会采用人盯人的战术,如果对方的中锋十分强大的时候,可以用3人联防或2人联防来防守. 这三种方法效果挺不错的,最主要的是挡拆配合.希望对你有帮助!
篮球防守战术的意义
对对方的进攻进行更加有效的限制 不能让对方容易得分 而且防守战术的针对性更强些 尤其是在关键时刻更能体现出防守战术的价值 ··
求助:三人篮球防守战术
本人对防守有相当多的经验!想总结一下,看看是否大家可以接受.基本上,这几天都看了不少的帖子.想总结一下自己的经验.我187CM,体重86K,在广州当然是打中锋(但是觉得自己还是很灵活的).但是后来出国了.被震撼了很多次,187的身高根本就不能和纽西兰的人打(有次被人一场盖了10次,那个估计有2米05吧).不说这些.因为种种原因,我选择了做一名后卫(替补)对于防守.我觉得你要知道你对手的型别..射球,传球,突破,背打,CROSS OVER类.全能类,还有身体比你好的,比你高的.很多型别.
我慢慢分析:射球的.我觉得可以用贴身的防守,估计和他的距离只能有20公分,把放手的空间缩小,等他觉得每次投篮都有只手掌在他面前.如果他比你高,那么或许你根本不能盖到他的球,遮住他的眼睛就够了.
传球和突破.我觉得可以用习惯来分析你的对手,左手还是右手.放一边,守一边.不过你的脚步要跨前一点(这里不说防守的脚步了),传球厉害的,你要始终一只手盖在他的球附近.而且当他拿住球的时候,用你的手ACTIVE.骚扰.
背打的:我防守这个可厉害(不让他拿球就成功了一半了),当然不可以让他完全不拿球.比如别人后卫身体和身高比你好,不要怕.抢在他面前.因为他在你身后的时候,传球的路线被你封住了.因为你后面可能有自己的队员帮你.假如他又卡在你的前面.这样你的防守已经很成功了.因为这时候他离蓝筐远了一点.如果在45度角,我觉得你可以强逼他走底线(还要分析他的习惯运球的手).假如他要冲底线,你记得要把脚提前站在靠底线之间(可以留下两个脚步给他)因为这样的距离如果他还要继续突破.那么你只要用你的身体压一压他就会出界.所以一般情况下...他是突破不了的.
CROSS OVER类的,看腰部吧,这个说得好...还有全能的话,那么就把你的两只手分配好,一直盖在他运球的地方,还有一只高举吧.有时候可以强逼他一下,一定要让他多消耗一点体力,那么投篮和突破的成功率都会下降.
盖帽,我觉得就好象那张帖子说,右边来的用左手,左边来的用右手.或者在中锋的大前锋的盲点盖他们.(有时候我跳的高的时候可以盖到2米左右的)
技巧就是要看清楚他出球时候的动作,把眼睛发亮,看清楚他的动作.
我觉得我的防守意识不错,还有脚步都比较快.请问如果可以提高弹跳能力.如果可以的话,请高手指点一下怎么可以防止被人盖帽...因为防守我的人一般都比我高.速度我可能快一点点...请问我的防守技术还需要提高什么呢?运动能力,体力,还有就是身体,请问还有什么呢?谢谢.RICE....
提问者: ricechenwenjun - 试用期 一级 最佳答案
训练运球和过人,主要是晃人.有意识的练一系列的晃人动作,一般人都会被晃开,找准时间差,投篮!
你可以加强脚步的练习,使你在防守全能的人,先近放他投,他突破还可以更及时的调整步伐跟上他.
最重要的是有激情!积极主动,逼迫对方,他急了动作就走型,有机会断球!
回答者:Alonze - 秀才 三级 3-15 02:25
提问者对于答案的评价:thank you相关内容
相关主题:篮球 防守 技术
?? 篮球防守中,别人先突破再后撤步跳投,怎么有效防守呢?
?? 街头篮球防守```
?? 篮球防守中,什么叫顶住下盘。
?? 篮球防守--得分后卫
?? 篮球防守技术
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其他回答 共 4 条
那也要看你防守的人的技术特点啊,如果他喜欢突破,但是投篮不准,那你最好就是和他保持一定的距离,这样可以更好的防突破。
如果他是投篮准的那你就要一直贴身防守,打乱他接球和投篮的节奏,记住你不一定要盖他,但是只要打乱了他的节奏你就可以大大的降低他的命中率!
面对技术全面的那你就要靠你的经验了,你得判断出他是想投还是想突……这个经验我就帮不了你了
篮球人盯人防守战术
不要太复杂,就是全场5个人每人分配盯一个.若被摆脱,离开最近一个来协防一下.
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