养生之道的由来
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篇首语：历史和哲学负有多种永恒的责任，同时也是简单的责任。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了养生之道的由来相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
《黄帝内经》介绍的养生方法中说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱而尽终其天年，度百岁乃去。”这里说的“道”即是指“养生之道”。可见，至迟在先秦时，人们已经知道了养生之道的概念，那时，诸子百家都各具一套防老保健、延年益寿的理论和方法。
我国历代医家多有擅长养生者。如汉代的著名医学家张仲景对养生防病十分重视。至于神医华佗，更是养生的典范，他首创“五禽戏”，而且身体力行。其弟子吴普习之，年逾九十而耳聪目明，牙齿完好。东汉名医郭玉认为“好逸恶劳”是贵族们得病后难以治疗的重要原因。唐代医学大家孙思邈一生勤劳，讲究卫生，重视体育锻炼，虽说幼年得病较多，却活到了101岁的高龄，尚能著书看病。
中外许多科学家的研究证明，一般哺乳动物的自然生命，大体是性成熟期的8—10倍。按此计算，人的性成熟期约14—15岁，自然寿命应是110岁到150岁。对世界上许多长寿老人的调查也说明，只要探索到了人衰老的原因，寻找到了促进健康长寿颐养身心的办法，人是能够活到这个岁数的。
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自古以来，我国人民很早就懂得晒太阳对人体有益。俗话说：“日光常照临，百病不近身。”古人养生之道还有“曝背”之说。《三国志》秦宓答王商书：“仆得曝背于陇亩之中，安身为乐，无忧为福。”唐李颀诗：“百岁老翁
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医学史研究证明，“卫生”是个医学名词，义犹“养生”。《黄帝内经》这部我国现存最早的医学基础理论著作由《灵枢》、《素问》两书组成，《灵枢》中有一篇名为《营卫生会》，这里出现了“卫生”这个词。《黄帝内经》
霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见
大学一词的由来？谢谢！语出《大学·中庸》。有云：“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善”大学教人的道理，在于彰显人人本有，自身所具的光明德性（明明德），再推己及人，使人人都能去除污染而自新（亲民，新
  小雪节气吃什么，小雪节气如何养生？11月22日是小雪节气，这是标志着冬季的开始，进入该节气，中国部分地区开始降雪，但雪量不大，故称“小雪”。小雪到来，天气更加寒
苏轼，字予瞻，号东坡，宋朝著名文学家，同时又是精研养生之道的养生家。他的养生名言——“善养生者，使之能逸能劳”，概括了其养生之道的中心旨趣，深得历代养生家的推崇。东坡先生一生十分坎坷，曾被奸臣诬陷，差
我过去身体健康、精力充沛，生活充满活力，对养生问题，并不在意。现在人老了，身体各个器官的机能都在逐渐衰退，也容易生病了。为了维护健康、益寿延年，养生就自然成了日常生活中的重要课题，亡羊补牢，未为迟也。
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如何才是正确养生方法养生的目的是什么养生效果明显吗养生是谁发明的不养生会怎么样养生是对还是错，在我认为，养生不需要什么工具，养生是一件长久的事情，没有特效法。养生只是为了让身体更健康。如何注重养生,什
古往今来，有不少精通养生之道而又工于诗文者，他们根据自己的心得体会，撰写了一些养生对联。这些对联融知识性、实用性、趣味性于一体，不仅给人们以艺术享受，也是养生益寿的良方。清代著名书画家郑板桥在江苏兴化