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Posted 2022-05-11 知

篇首语：贫不足羞，可羞是贫而无志。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了知识大全好相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

老婆的倔强，加上我的脾气，让我们之间老吵架；曾经想努力下定决心包容她，可是我就是没耐心，好累啊！好

遇到这样的事确实很苦恼，让人烦躁和无奈。在你心里一定想她是位懂事温柔懂得生活懂得怎么彼此体贴吧。你是否讨厌过她的一些习性，或者说不是讨厌是不喜欢想要改变她，或者在心里想这也是为了彼此好，所以有时会烦恼会因为她的表情或者语言两人就争执起来。如果是这样你真的需要也反省下自己，是否陪她的时间太少，或者为了工作生活忽略过她的感受，夫妻之间也是需要太多的沟通的，也是需要浪漫的，男人遇到事还是要冷静，对女人的无理取闹多些忍让，你也许会说我真的有时让不过，她那么气人。其实你真爱她的话，就是你打了她也许当时你出气了，或者就是控制不了打了，当时看到她受伤流泪了你是不是后悔了？或者心疼了，不论什么借口，我告诉你错了，真的错了，无论感情有多好，都会被打没的，就是她还选择你，那么你是幸福的，还没有彻底的伤透她的心。就是再有理都不要打老婆，因为打了你什么理就没有了，你会问我怎么怎么总是再说你的不是什么的，其实要改变一个人或者要让别人尊重自己，那么就要先尊重别人，改变自己，话说得有些囉嗦了也不知道你是否能看明白，她不理你你就理她，或者逗她开心，或者出去旅游下，放松彼此的心情，也许是生活太枯燥了，让彼此都放松吧。她不让你碰说心情不好又不是身体不好，这个问题有些严重了，你得注意下，因为这是夫妻矛盾的前兆。如果她这样对你你当时就不要跟她发脾气，或者生闷气。要想想到底哪里出问题了，当你静下心来的时候或许就能得到答案，依然对她好，买些她喜欢的礼物，高高兴兴的就是不高兴你也要装着高兴。如果你对她好得没话说了，那么你就好好的跟她谈谈，她什么都不说，你也要和她严肃的谈一次，还有我得提醒你下希望你不要介意，女人一旦不让老公碰时，大多心里就有事，或者她有外遇了，或许没有出轨，那至少在心里上背叛了你，这时你更应该对她好，当你挨过了这段时间一切都会好起来的。这只是意见和建议你别太当真，希望对你有用。至于该怎么去处理船到桥头自然直。问你自己的心，你就知道答案的。爱她就多为她考虑下，爱她就自己多付出些，不要等到真正失去的时候才知道后悔，因为很多事没法回头的，把握珍惜你现在所拥有的吧。愿你们能夫妻相敬如宾，白头偕老。纯手打的望采纳

如何让自己下定决心，并且努力去做下定决心的事

用自信帮你解决
自信
这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理
1）全面了解自己：
 认识自己的长处：
认识自我非常重要，尺有所短，寸有所长。每一个人都有自己的短处，也都有自己的长处。如果我们以己之长去比别人之短，就能发掘出自信，可以客观地认识短处和劣势的基础上，找到自己的长处与优势。你要经常对自己说：“我还可以”，我“我能行”。你要时时刻刻相信自己的能力，相信自己的判断和眼光。遇到任何问题的时候，不要被别人影响，自己解决，你就能够做到一个充满自信的人了。
 没有人十全十美
将自己的兴趣、嗜好、能力和特长全部列出来，哪怕是很细微的方面也不要忽略。然后再和其它同龄人做一比较。通过全面、辩证地看待自身情况和外部世界，认识到凡人都不可能十全十美，人的价值主要体现在通过自己的努力，达到力所能及的目标。对自己的失败持客观理智态度，既不自欺欺人，又不看得过于严重，而是以积极态度应对现实。如果你能够全面了解自己，你就不会容易被别人的评价和判断影响了。
 诚实评估自己的实力
如果你要克服不够自信，你就要认为你是有这样的能力。你要诚实面对自己与他人，知道自己能做与不能做，诚实评估自己的实力，你就能够面对自己的失败，不会缺乏自信。你要对自己诚实，因为诚实是缺乏自信的解毒剂。一个人对自己的实力越清楚，越不会缺乏自信，也越喜欢现在的自己。反而是对真实的自己不太了解或者有错误期望的人，较容易缺乏自信。
（2）省思不够自信为你带来的痛苦：
你要省思不够自信为你带来的痛苦。想想看，一个不够自信的人，有些什么痛苦？例如：被别人看不起，做事经常失败，内心非常痛苦，不会快乐，等。想想看你的痛苦，然后你就要告诉自己，你不会再继续栽培自卑这种负面的情绪，你会栽培更多的正面情绪，例如：慈悲，自信，诚实，等。
（3）转移注意力：
一个人既不可能十全十美也不可能一无所处。不要老把注意力放在自己的缺点和失败上，多注意自己优越的一面。把你的注意力和精力转移到自己最感兴趣，也最擅长的事情上去，从中获得的乐趣与成就感将强化你的自信，驱散你不够自信的阴影，缓解你的心理压力和紧张。
（4）用行动证明自己的能力与价值:
看一个人有没有价值，我们通过他所作的事情来判断，能做成多大的事情，就有多大的价值。因此，你可先选择一件自己比较有把握也比较有意义的事情去做，例如：你写字很漂亮，就多写，做成之后，再去寻找一个目标。这样，你可以不断收获成功的喜悦，又在成功的喜悦中不断走向更高的目标。每一次成功都将强化你的自信心、弱化你不够自信的心态，一连串的成功则会使你的自信趋于巩固。当你切切实实感觉到自己能干成一些事情时，你带有什么理由怀疑自己的能力呢？
（5）设确地补偿自己：
盲人尤聪，瞽者尤明，这是生理上的补偿，人的心理也同样具有补偿能力。为了克服不够自信，你可以勤能补拙，知道自己在某些方面的缺陷，以最大的决心和最顽强的毅力去克服这些缺陷，这是积极的、有效的补偿。其二就是扬长避短，失之东隅，收之桑榆。缺陷不是绝对不能改变的，关键是自己愿不愿意改变，只要下定决心，就能摆脱不够自信的自己。
（6）其它的办法：
 自信的人通常喜欢用一些消极和负面的词句来提醒自己，例如：你一早起来，照着镜子，对自己说“今天成绩揭晓，我可能会失败”，“失败”是负面消极的词句。你要停止使用这些负面消极的词句，多用一些正极的词句，例如：“我今天会成功！”，你就能够找回你的自信。
 因为人类懂事，所以会不够自信。如果你比别人懂事，你知道的比别人多，你就会充满自信了。跟别人聊天的时候，就说说你知道的事情，不知道的事情千万不要说太多，你会发现自己说起话来比较自信。知识也是自信的来源，有了知识的力量，你就会非常自信。
 很多人不够信心的原因就是：总是喜欢拿别人的强项来比较，例如：你跟一个比你帅的人比较，当然会不够自信。比较是一个不好的习惯，很容易破坏自己的自信心，最好就是不要去比较，如果你不能避免不去比较，那么你就必须拿出自己的强项跟别人的弱点比较，这样的话，你的自信心就不会被动摇了。要正确地评价自己，不仅要看到自己的短处，也要看到自己的长处，切不可因自己的某些不如别人之处而看不到自己的如人之处和过人之处，这才是正确的与人比较。
 自信的人通常都是比较的人，因为的人通常不是无助的人，他们都会自己解决问题。只有不够的人，才会经常觉得自己非常无助，经常需要别人的帮助。如果要做一个自信的人，就要学习做一个的人。
 要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐、跳出个人心理活动的小圈子，心情和会变得开朗起来；同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。
 多读有关名人成功的书籍，尤其是那些曾被自卑困扰的名人的事蹟，从中获得克服困难的经验，进而鼓励自己自强自信，发挥所长，集中精力，矢志不渝地达到目标。
 学会深层冥想法。日本精神疗法研究所所长小林英夫认为，此法能充分运用来增加一个人的自信。方法是：配合腹式呼吸，集中想想自己的长处，例如：想想小学时那些令人高兴的事，想想别人的赞美，就拥有越多信心，不要羞于承认自己的长处，以零为基点，不断去增添它。
 有时候自信可以来自一个人的外表。如果你不够自信的话，就要装扮自己，让自己增添自信。长得不漂亮或者不帅也没有关系，长相不是最重要，最重要的是自己的装扮。例如：女孩子通常化妆后，就会比较自信，男孩子通常戴上领带，穿上外套会比较有自信。这些都是自己的心理作用，觉得自己和别人比较起来，外表还不错，就会有自信。GOGO 加油
所以应该调节自己：
1.欲望少点，
2.攀比少点，
3.心态平衡点,
4.知足常乐多点 ,
5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.

和老婆吵架冷战好累啊

同感！有时候也真是不想吵，但一发火就吵起来了。男人一般都不爱听女人唠叨个不停。火气消后又觉得自己做得有点过份。其实在冷战中，双方的怨气都还在，心情都不好，肯定觉得太累的。本人曾经也深受其害，后来变“聪明”了一些，吵完架后变得嬉皮笑脸，再哄哄老婆就行了。吵还是会吵的，但尽量不要冷战，这个对双方的伤害都很深，最狠的就是“积怨”，这个真是可以把爱变成恨的。退一步海阔天空！深圳华亿天诚祝您好运！家庭幸福！

如何让我下定决心

有些事既然下定决心要去做，就应该要坚持到底！

我下定决心忘记他，可是我做不到？

< 越想忘记就越会记住，
< 而且记得更牢固，
< 不如敞开心怀，
< 不去想他，
< 反而会慢慢淡忘掉。
< 不用刻意去忘记一个人 ( 一些事），
，
< 要记住，人生本来就短暂，
< 我们应该去珍惜现在拥有的，
< 而不是惋惜已经失去的，
< 开开心心的过好每一天才是正确的选择。

我下定决心想做一件事情，可是我好像总是没

因为你没有目标没有努力的方向你可以想是为了父母爱人而努力不是为了自己给自己一些压力
建议不要想太多
想多了累这样的提问是没有任何意义的

为什么我们老吵架，我好累啊！

每个人的性格都不一样，然而两个人相处在一起，肯定会有一点磨擦，一些磕碰，所以当你真的爱一个人的时候，你应该学会忍让与宽容，也应该为你们的爱改变自我，爱是需要付出的，不是因为爱，所以才爱。希望你能理解。

真的想不爱他了可是我就是做不到好累啊！

我也和你一样，有时候被他伤的遍体鳞伤了，真的累了，倦了，可是就是没有办法放开他的手，哎...

马上我就是高一的学生了，如何下定决心学习呢

只要努力啊

怎样让我下定决心减肥？

简单的瘦身祕招现在确不论你是胖上面，还是胖下面、或是全身胖，都可以恢愎100%的窈窕身材。如果你有以下特征：下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷 1、多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液回圈并强化新陈代谢. 2、绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功 3、多喝温热的饮料或茶水，“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。 4、吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升基础代谢功能。 5、不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。如果你有以下特征：全身肥胖，肌肉结实，容易流汗，容易便祕，血压易偏高 1、多泡澡或足浴（泡脚），每周至少二次，以促进血液回圈并强化新陈代谢。 2、减少食量，阳型肥胖者的最大弱点就是常会饮食过量。 3、多喝温热的饮料或茶水，如果真的想喝一或吃一些冰冻的食物或饮料，必须先喝下一杯温热水才行，“绝不能”空腹吃喝冰冷饮料或食品。 4、多吃蔬菜和水果。 5、戒绝煎炸、油腻食品以及甜点食品。。 6、不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃

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