知识大全 我真的很想瘦下来，希望大家帮帮我
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我是个从小就是一个肥胖的女孩。目前情况是身高1.60CM,体重120斤！我真的很想瘦下来，希望大家帮帮我！ 以下文字资料是由(全榜网网www.cha138.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
我是个从小就是一个肥胖的女孩。目前情况是身高1.60CM,体重120斤！我真的很想瘦下来，希望大家帮帮我！
你可以每星期回家休息时把红豆炒熟捻成碎末泡水喝 一个月能减8斤
我是名女生。体重67kg。身高1.60cm 14岁。真的很胖啊。怎么瘦下来
是有点偏胖了噢，不过你在发育期，没关系的，可以控制的，现在懂时机还不错噢，你可以少吃点零食，减少晚餐的进食，不过早餐要保证噢，加一些适量的运动。要坚持的，小妹子
我真的很想瘦，特别想，为了瘦少活两年都行，希望大家帮帮我，吃过很多减肥药了
那你对事物是否有一种近乎偏执的狂热呢？然后一吃就停不下来、越吃越多，吃完了又后悔了。。。，想忍又忍不住。
要是这样的话，建议你单独居住、少出去活动（我指的是出去玩乐）。这样有助于你远离高热、高油食物。宁愿做一个懒虫在床上睡一天觉，不要起来不要刷牙，就不会吃东西（虽然这办法有点伤身）
我是个女大学生，1.65的身高，体重却是116斤，帮帮我，怎么才能瘦下来啊！
每天多跑几圈
希望采纳
我是一个14岁的胖女孩,我是从小就胖才14岁的我就有140斤的体重,我想要瘦下去,
1、绝不能再吃如山楂卷等酸性食品了。。这些都是开胃的，会越吃越多无止境。
所有肉都是吃出来的。。逐渐减低饭量。
2、不要通过猛烈运动来减肥，因为消耗后会食量大增，反而增菲。
3、不能贪图懒惰，不动脑，要多看书学习，人体消耗能量最大的就是大脑，如果让脑子灵活起来，就会自然减肥减少了食欲。
4、如果不爱运动，也要买把如吉他乐器，网上有很多免费教学视讯，通过学习音乐，让身心逐渐静下来，可以让旺盛的肉生长变得正常，让已有的肉逐渐排毒出去。
我是个胖子，身高1.73，体重86KG，腿很粗，大对肉都张在身上~！我也想变潮一点，希望大家帮帮我。
短裤呗，我也胖
龙卷风真的很吓人，我这种胖子是吹不跑了，不过我真的很想瘦下来，谁能帮帮我啊
哎，，都已经吹跑很多人了，你还想瘦呢？叫你一招，淘宝上有个果轻灵，还挺好的，你可以是试一试
您好，我想请问一下你是怎么瘦下来的？我真的很想瘦下来，麻烦您帮帮忙~谢谢~
营养膳食。多运动
我是个14岁的女孩，身高156、体重42.5、算胖的么
这样多郁不好。你这样的算正常的。
我真的很想减肥，帮帮我
首先要给自己订个目标、计划一下多久达到，计算达到目标体重需要的时间。然后就是需要两个字：坚持！你可以试试苹果牛奶减肥法，我觉得不错。
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