多吃富含粗纤维的食物有易于补充大量维生素
Posted 食物
篇首语：金鞍玉勒寻芳客，未信我庐别有春。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了多吃富含粗纤维的食物有易于补充大量维生素相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
多吃富含粗纤维的食物有易于补充大量维生素。_____
答案：错误
解析：粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物，例如玉米、小米、番薯等。粗纤维食物中营养含量较少，不利于补充维生素。但是它能够促进肠蠕动，帮助身体加速新陈代谢，改善胃肠道功能，能够防治便秘、预防肠癌。
相关参考
视网膜色素变性患者，宜多食富含维生素A的食物，如动物肝脏，蛋类，胡萝卜、西红柿、红薯、油菜、苋菜等菜类，橘子、枇杷、樱桃等水果。对于脾胃虚弱者，应取品种多样，营养丰富又容易消化的食物。一般可多吃些新鲜
（1）鱼类及海鲜：鱼肉中所含的20碳5烯酸可抑制血小板聚集，从而加重血友病患者的出血症状。富含20碳5烯酸的鱼类有：沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等。不过，含20碳5烯酸较少的鲤鱼、比目鱼等则可少量食用。 （
（1）鱼类及海鲜：鱼肉中所含的20碳5烯酸可抑制血小板聚集，从而加重血友病患者的出血症状。富含20碳5烯酸的鱼类有：沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等。不过，含20碳5烯酸较少的鲤鱼、比目鱼等则可少量食用。 （
11岁孩子应该吃什么好？有营养的，又美味的。孩子正在发育期，多喝牛奶（鲜奶，保质期越短越新鲜），补充足够的钙质才能供骨骼良好的发育，长个子和身体。多吃水果，水果里富含纤维素，有助于消化，维生素又是生物
（1）宜食五谷杂粮。粗杂粮如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面富含维生素B、多种微量元素及食物纤维。糖尿病患者长期食用可收到降低血糖、血脂的效果。 （2）宜食豆类及豆制品。豆类食品富含蛋白质、无机盐和维
（1）宜食五谷杂粮。粗杂粮如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面富含维生素B、多种微量元素及食物纤维。糖尿病患者长期食用可收到降低血糖、血脂的效果。 （2）宜食豆类及豆制品。豆类食品富含蛋白质、无机盐和维
西红柿是一种很有营养的食物，是家庭不可缺少的，因为它富含维生素c，能够补充人体的营养。但是我们知道白癜风患者是不能够大量的补充维生素c的，那么是不是说白癜风患者就不能够吃西红柿呢？很多患者日常都很喜欢
在民间，白萝卜有土人参的美称。白萝卜含有丰富的葡萄糖，维生素C、淀粉酶、粗纤维和无机盐等10多种营养成分。 这些成分富含糖化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，使人能充分吸收。同时，白萝卜还含有芥子油，
吃什么食物补充维生素A 以下文字资料是由(本站网www.cha138.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！吃什么食物补充维生素A猪肝含大量
使孩子聪明的营养食物有： 1、多吃鱼，蛋黄，虾皮，紫菜，海带，瘦肉 2、每周吃一次动物内脏如猪肝、动物脑 3、每天吃富含维生素C的水果如橘子、苹果 4、每天吃豆类或豆制品 5、每周吃蘑菇1—