知识大全为什么我总爱胡思乱想，而且很没自信心，是不是有抑郁症啊

Posted 2022-05-08 病人

篇首语：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了知识大全为什么我总爱胡思乱想，而且很没自信心，是不是有抑郁症啊相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

为什么我总爱胡思乱想，而且很没自信心，是不是有抑郁症啊？抑郁症的表现又是什么？广州的！

您好！抑郁症的表现主要归纳为如下六类：
1、兴趣减退甚至丧失：业余爱好广泛的人，一旦患抑郁症，这一点很容易为周围人觉察。但是，即使并无任何业余爱好，如果日常工作、生活享受和天伦之乐等都一概提不起兴趣，体会不到快乐，就可以肯定有兴趣明显减退或丧失。
2、无望感：病人感到个人的一切都很糟糕，前途暗淡无光，一切毫无希望。与此相反，正常人对未来抱有希望，如学业有进步，事业有成就，家人健康长寿等；也经常有各种小愿望，如攒钱买件高档商品，欣赏一场优美的音乐，周末全家外出游玩等。对未来丧失希望是抑郁症的一种表现。
3、无助感：这种感觉很痛苦，尤其是病人难于表达。不少病人不愿就医，他们确信医师爱莫能助，因为他感到与所有其他人都不一样，似乎已经离开了人世间，掉进了深山的谷底，一切已无可挽回，谁也救不了了。病人感到度日如年，异样地孤寂、与人有疏远感。
4、自我评论下降：病人感到自己实际上什么本事也没有，任何事也干不了，是十足的废物。至少，病人感到知识能力已大不如前。一部分病人有深深的内疚甚至罪恶感。
5、活力丧失：病人感到他整个的“人”已经垮了、崩塌了、散了架子。他很明确主要不是身体没有力气，而是精神上丧失了动力，做什么(包括自理生活)都需别人催促或推他一把，否则就根本不想动。不少病人挣扎着想振奋起来，但总是坚持不下去。病人认为自己成了“一滩烂泥——扶不起来。
6、感到生活没有意义：病人不是感到某种生活方式没有意义，而是感到人生从根本上说没有意义。不仅没有意义，活着就等于受罪造孽，生不如死。病人常有自杀意念，甚至实施自杀措施。
更多相关资讯，欢迎登陆好大夫线上网站进行查询。
检视更多好大夫资讯

为什么我总爱胡思乱想，而且很没自信心，是不是有抑郁症啊？...

上面说得很对，但是还是不行的话，可以去医院求助医生解决，不要想太多，我也有些抑郁，主要是精神太紧张，老胡思乱想，只要精神不紧张，加强锻炼身体，身体强壮了，就能把失抑郁治好，就不会心烦意乱，如果还是不行的话，最好到永陵路那边的成都南亚医学研究所失眠抑郁治疗中心去做个检查，那的医生护士特别好，他们一定会帮你的。放心吧。祝你能早日康复！

如果是自信心的的问题，可以找些事情来走，证明自己的能力问题，再不行，去问心里咨询师，可以到成都南亚医学研究所去看看

为什么我总爱胡思乱想而且很没自信心是不是抑郁症啊，抑郁症的表现是什么？长沙的

这种症状显明是抑郁去你们当地楚雅看看吧

胡思乱想是抑郁症吗

建议：对于抑郁症会胡思乱想吗这个问题你一定要引起重视，关于你请问的抑郁症会胡思乱想吗这个问题我来为你解答：抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗.进行心理治疗的过程中还是要坚持服药.一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的

:baike.baidu./link?url=rnYOBC50bfOp5_APuBgQpx9wLeBFTv75-7MVhUqV23R55BviYdOEUtrDkT2_opLKZ2xAsKzn6pqRDxm1qizUIySjFO5ACsPtzi_numNnszTF85zfE3OwDXpMmyQ8-Rof

胡思乱想会得抑郁症吗？

胡思乱想不会得抑郁症，但如果你想的太深，几乎每时每刻都在想某些事情,占据了你的大脑就像有点迂进去的那种，那就危险了.所以说还是不要过分的想,你的胡思乱想肯定都是在闲暇的时候得以想的,那么平时就多做些喜欢的事情来转移注意力,让另一件事情来相撞你的想,就好多了.有什么事乐意向好友说说,不要自己在脑中乱想,把想的事情全部说出了,你也就不会再想了,反而还有一种如释重负的感觉.就算不能说的事情,你也可以在纸上写出来,那样也会好的多~

我得了抑郁症，总是胡思乱想怎么办

抑郁情绪的自我心理治疗：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。
4、饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

整天胡思乱想是属于抑郁症吗

不是,一般忧郁症的状况里,主要是情绪低落影起的和情绪低落有关.一般忧郁症者不会有很充足的睡眠并且很敏感有时也会因为外界等人文压力会出现胡思乱想或寻死的念头.
我想你会出现这样的症状应该是压力太大,常时间积累的不到排解影起的.一般容易胡思乱想的人大多属于性格敏感但主要原因还是压力太大或是你对现状不满意造成.如果晚上12点前睡不着,应注意自己的饮食并要加强锻炼睡觉前要和牛奶或是一些补脑的药用来缓解压力.

知识大全 为什么我总爱胡思乱想，而且很没自信心，是不是有抑郁症啊