饮食减肥应当注意哪些问题?
Posted 饮食
篇首语：不为外撼，不以物移，而后可以任天下之大事。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了饮食减肥应当注意哪些问题?相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
减少饮食在肥胖治疗中获得了令人满意的效果，但不懂科学的减食治疗,最终是一场悲剧，营养失调和神经性厌食症的产生，给肥胖治疗蒙上了阴影。
饮食减肥应当注意：
（1）不要一下子改变饮食习惯，减食量由小到大，并保持最低需要水准。
（2）主副食调配合理，一般不需要补充维生素。营养不平衡则需要补充维生素。
（3）限制饮食，并没有要求过分限制盐类，水肿是否限盐应根据病情决定。
（4）不吃膏粱厚味，并不等于一点不吃油及肉。
（5）绝食和半饥饿疗法不适用于轻、中度肥胖。
（6）减少主食不等于增加零食。
（7）减食必须适合自己，因人而异，不可照搬他人的减食计划。
相关参考
儿童肥胖如果不注意调整饮食结构和治疗，则有很高的比例发展为成年肥胖,高血脂、脂肪肝、耐糖量异常等成年病亦随之而来。学龄后期的儿童，由于饮食的不合理及运动量低下、精神不振，造成恶性循环。但因处于生长发育
饮食减肥疗法是治疗肥胖病的重要方法之一,其效果已得到诸多减肥者的有利证明。 饮食减肥疗法同样有正反两面的结论,如果使用得当会出现正面结果;如果使用不当,则会出现相反的结果。 正面结果表现在:减肥效
银屑病饮食注意哪些问题呢？关于银屑病患者饮食上的问题，是我们众多患者想要了解的问题，专家指出，银屑病是一种很容易复发的疾病，所以我们一定要多注意患者饮食上的一些问题，那么银屑病饮食注意哪些问题？下面我
银屑病饮食注意哪些问题呢？关于银屑病患者饮食上的问题，是我们众多患者想要了解的问题，专家指出，银屑病是一种很容易复发的疾病，所以我们一定要多注意患者饮食上的一些问题，那么银屑病饮食注意哪些问题？下面我
合理的饮食习惯可以帮助我们远离疾病，对于牛皮癣患者来说，饮食是一个至关重要的问题。所以牛皮癣患者一定要多注意饮食问题，这样才能更好的防治牛皮癣病情复发或加重。今天我们就来谈谈牛皮癣饮食需要注意哪些问题
对于我们的银屑病患者而言，饮食需不需要注意呢？这是必然的，因为如果银屑病患者可以合理的进行饮食，对于疾病的治疗与恢复会有很大帮助作用的，那么，银屑病患者要怎样饮食？如果我们患上了银屑病，那么饮食就必须
对于我们的银屑病患者而言，饮食需不需要注意呢？这是必然的，因为如果银屑病患者可以合理的进行饮食，对于疾病的治疗与恢复会有很大帮助作用的，那么，银屑病患者要怎样饮食？如果我们患上了银屑病，那么饮食就必须
我们已在书中提到过关于手术减肥疗法的适应症,但这种适应症是由医生来掌握的，不是个人认为达到了适应症,就可以到医院进行开刀减肥了。应当明白手术减肥必定是一种创伤,况且术后往往会有一些并发症,如并发蛋白质
很多人对疾病的治疗都有这样一个常识：药补不如食。同样，皮炎湿疹的治疗效果也离不开饮食的辅助。如果是真患者在饮食方面不加以注重，不仅不能保证营养的正常摄入，还能造成病情的恶化。那么，得了皮炎湿疹饮食中应
系统性红斑狼疮治疗是需要一个长期的过程的，在这个漫长的过程当中，除了应该要坚持治疗以外，还应该要做好日常的饮食调理，因为合理的饮食对系统性红斑狼疮的治疗起着至关重要的作用，那么系统性红斑狼疮饮食应注意