女性肥胖何其多?
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肥胖对于女性来说是一种可怕的事情，除了在健美方面大损女性的风韵之外，从医学的角度，其与男性也有着较大的区别。其中之一是女性的发育阶段都在身体变化上有明显的表现，这些生理发育阶段所表现出的特征，主要与卵巢机能有关，女性肥胖有发育阶段的特征，且常常伴有卵巢机能障碍为首的各种内分泌异常。那么，女性肥胖究竟能有多少呢?
普通的医学常识告诉我们：女性开始肥胖的时间在婴儿期、青春期、妊娠流产及更年期。越是高龄，肥胖的诱因越重要，肥胖的发生率随年龄增长而增高，20岁到40岁时肥胖发生率急剧上升，提示20～40岁年龄组肥胖的诱因旺盛，主要与妊娠有关。翻阅国内的有关资料，尚未找到我国女性肥胖的有关数据，这也难怪，我国幅原广阔，东西南北，差异甚大，统计肥胖人的数据，无疑是个巨大的工程。这里不妨举1988年英国伦敦调查的一份报告加以说明，女性体重超过标准10%以上的，25～29岁为21%；30～39岁为32.5%；40～49岁为52.6%；50～59岁为64.4%；60～69岁为59.6%。从总体统计数据看，成年女性肥胖几乎占女性人群的一半以上，且随着年龄的增长，有增加的趋势。
我们的肥胖科门诊调查，女性肥胖的就诊率约占所有肥胖病人就诊人数的60%～80%；而且，北方女性多于南方女性，这也许与地理、气候、环境有密切的关系。因此，要根据不同女性的年龄特点，来考虑用哪一种科学的减肥方法。
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“老有所乐”，“老有所为”，二者有着密切的关联。“老有所为”，才能“老有所乐”。但是无为是否就无乐呢?有的老人说：“我身体有病，子女不顺心，家事纠缠在心，力不从心，哪里有乐呢?”乐要自己寻，老年人寻乐
女性的生长发育有其自身的规律，女性脂肪的堆积形成的肥胖，也各有其不同的特征。 （1）青春期肥胖 有些青春期的肥胖是从儿童期就开始的，这应该归属于遗传体质性肥胖，这种肥胖有进一步发展为成人肥胖病的可
女性肥胖的运动疗法要考虑其生理特性，肥胖妇女参加体育锻炼，除有利于减肥外，还可通过锻炼来加强全身体力和全身的耐久力，同时通过锻炼加强盆腔肌肉、腹部肌肉的力量，对于保持内生殖器的正常位置和预防妇女疾病（
正常妇女的皮下脂肪组织就较男性丰厚，特别是乳房、腹部、臀部及大腿等部位就更加明显，这些部位脂肪组织的丰满，构成了女性特有的形体美。正是由于有了这些部位脂肪组织的存在，使女性在相同病因的作用下，其肥胖发
用药物减肥实在是一种无耐的选择，当饮食控制和运动疗法均无效时，才有可能选择减肥药物。况且减肥药物主要是食欲抑制剂和代谢刺激剂，对女性的内分泌功能会产生一定的影响，因此，要谨慎地选择减肥药物。 肥胖妇
肥胖症是现代社会的常见病，可见于任何年龄，但多见于40—50岁的中壮年，尤以女性为多。单纯性肥胖症则是由于饮食过多，运动不足而造成，继发性肥胖病则是由于神经系统或内分泌疾病所引发。肥胖容易引起冠心病、
世界卫生组织（WHO）建议男性腰围>94cm，女性腰围>80cm为肥胖症；WHO规定亚太地区成年人腰围为男性≥90cm，女性≥80cm即为肥胖。中国肥胖问题工作组建议中国成人腰围为男性≥8
世界卫生组织（WHO）建议男性腰围>94cm，女性腰围>80cm为肥胖症；WHO规定亚太地区成年人腰围为男性≥90cm，女性≥80cm即为肥胖。中国肥胖问题工作组建议中国成人腰围为男性≥8
前面已经说到过，女性的肥胖主要是体现在躯干的脂肪沉积方面，而四肢较少，呈现出“腹型肥胖”征。因此，测定腹部脂肪厚度，在很大程度上真实反映了肥胖的程度。而且此部位的脂肪组织比胸、背、臀等部位松弛得多，测
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