饮食减肥有哪些利与弊?
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饮食减肥疗法是治疗肥胖病的重要方法之一,其效果已得到诸多减肥者的有利证明。
饮食减肥疗法同样有正反两面的结论,如果使用得当会出现正面结果;如果使用不当,则会出现相反的结果。
正面结果表现在:减肥效果快,体重下降明显,应用合理，维持时间较长。
反面效应表现在:停用节食疗法以后,体重回升明显;长期节食以后,易患贫血、机体抵抗力减低,出现酮症酸中毒、高尿酸血症、低血糖、中性粒细胞减少,秃发,甚至出现神经性厌食症。
因此,减肥治疗在采用节食疗法时,一定要在营养医师的指导下进行,并且制定科学的减肥食谱,要有疗程,有复查,有追踪,适时更换减肥方案,达到即能轻身健美,又不影响身体健康。
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