蔬菜有哪些护肤美容作用？
Posted 维生素
篇首语：青春是有限的，智慧是无穷的，趁短的青春，去学习无穷的智慧。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了蔬菜有哪些护肤美容作用？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
白萝卜能利五脏,轻身益气,令人白净肌肤细腻。白萝卜富含维生素C,而维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,生萝卜绞汁饮用或做菜吃可使皮肤白净细腻。
胡萝卜被誉为“皮肤食品”
,能润泽肌肤。
芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂质过度氧化有关的疾病。
甘薯含大量粘蛋白,维生素C也丰富,维生素A原近于胡萝卜的含量,还含有多种维生素,赖氨酸含量高于大米和白面。能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。
蘑菇营养丰富,富含蛋白质、维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。
豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫。
相关参考
为什么说果蔬汁敷脸是错误的美容方式？传统的利用蔬菜、小黄瓜或柠檬等
美国一家研究机构最近报道：果汁敷脸是一种错误的敷脸方式。 许多美眉认为，柠檬、丝瓜、芦荟等植物，有助于皮肤变得光滑、洁白。 但是根据皮肤生理构造组织的科学理论显示，我们的皮肤属于脂溶性，具有皮脂腺
土豆是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质。从而有一定的美容、抗衰老作用，吃土豆有宽肠通便的作用：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠
土豆是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质。从而有一定的美容、抗衰老作用，吃土豆有宽肠通便的作用：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠
冬瓜，又称白瓜、水芝、枕瓜、地芝，是夏秋季节的主要蔬菜之一。它有个独特之处，就是有美容健身之妙用。 身体肥胖，显得臃肿，不但影响身材美，而且有时还会惹来疾病。古人用冬瓜减肥美容有着悠久的历史。明代李
有护肤美容作用的中草药非常多,常用的美容中草药主要有以下几种： 当归其护肤美容作用来自当归能扩张皮肤毛细血管,加快血液循环。当归含丰富的微量元素,能营养皮肤,防止粗糙。可用于粉刺、褐斑、雀斑及脱发。
樱桃含微量元素铁,比苹果、橘子高20倍以上,故能促进血红蛋白的生成,补充血液,使面色红润。古人称它能“调中,令人好颜色,美态” 。 苹果营养丰富,所含的主要成分是糖类,其中大部分是人体可以直接吸收
蜂产品蜂蜜,营养全面而丰富,含活性酶、生物活素、生物刺激素、各种维生素及40多种微量元素。常食使皮肤白嫩光滑,面容红润,还能防裂补血。用70%的蜂蜜加热混合30%猪油擦拭皮肤,能防止皮肤干裂,使皮肤细
在日常生活中，有很多蔬菜和水果，可配制成美容佳品，现介绍几种，供女士们选用。 （1）香蕉1根，捣烂，再加入2汤匙等量的奶油，然后再加入2汤匙冷却的浓茶水，慢慢调匀。这是一种富含蛋白质的面霜，适合外出
在日常生活中,有很多蔬菜和水果,可配制成美容佳品,现介绍几种,以供选用： 香蕉一根,捣烂,再加入2汤匙等量的奶油,然后再加入2汤匙冷却的浓茶水,慢慢调匀。这是一种富含蛋白质的面霜,适合外出归来时敷用
麦饭石制品它的护肤美容功能已得到公认。麦饭石为主产于我国内蒙的一种已经风化的硅酸盐矿石,含近20种无机矿元素及微量元素,以硅为主,对人体无害。其形状酷似握聚一团麦饭,故而得名。其性甘温、无毒。它能利尿