怎样防止皮肤变黑?
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篇首语:使人疲惫的不是远方的高山,而是鞋里的一粒沙子。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了怎样防止皮肤变黑?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
不少青年常为自己的皮肤黑烦恼。其实皮肤黑并不等于不健美,稍稍黝黑的皮肤正是健美的标志,当然太黑的皮肤对黄种人来说也是不正常的。
皮肤黑是由于皮肤里含有黑色素较多的原因,而黑色素细胞的多少主要取决于遗传,另外还与内分泌激素及营养状况有关,此外皮肤黑也与工作、环境、光线等因素有关。那么,怎样防治皮肤黑呢?
(1)注意劳动保护。露天或野外工作者,特别在夏天一定要戴草帽,避免直接在阳光下曝晒。最好在暴露部位搽一些防晒增白霜。
(2)注意饮食。平时要多饮水,多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜及各种水果,少吃食盐,以减少黑色素的形成。
(3)口服大剂量维生素C,每天可口服1克左右,它能将多巴醌还原为多巴,从而抑制黑色素的形成。
(4)可口服中药如六味地黄丸,每次1丸,每日2~3次。
(5)外用脱色或祛斑剂。可选用3%双氧水、5%白降汞软膏;或选用增白防皱霜、消斑增白霜、蛋白嫩肤霜、蛋白人参美容霜、特制增白粉蜜等,如能长期使用,可使黑皮肤有一定的转白作用。
(6)禁用含有雌激素的软膏或化妆品。因雌激素可促进黑色素形成,如搽用这些化妆品,皮肤就会更黑。
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