空气苗条法、蒸汽浴减肥效果好吗?

Posted 蒸汽浴

篇首语:热水治不了百病,情话过不了一生。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了空气苗条法、蒸汽浴减肥效果好吗?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

近年来,许多专家对怎样减肥进行了多方研究,提出了许多减肥方法,空气苗条法、蒸汽浴就是其中二种,效果较好。

  (1)空气苗条法。是日本东京一家美容所试验成功的一种新的减肥方法,受试者穿上一种形状类似宇宙服的充气套装,以自己认为最舒适的姿势静躺在床上,利用套装内空气压力的变化,来分散和消除人体腹部、手臂、大腿、脸颊等处多余的皮下脂肪。身穿充气套装,本人所承受的压力相当于水深10米的压力,每次受试50分钟,对人体十分适宜,效果良好。其特点是舒适、方便,并易于坚持。

  (2)减肥蒸汽浴。蒸汽浴,据说首创于瑞典。受试者坐在一间特制的房子里,接受向室内放进的蒸汽,只消几分钟便会浑身大汗,然后跳入温水池中,再行淋浴或卧在浴缸中。

  这样,不管你原来工作疲劳到什么程度,立刻会感到轻松愉快,疲劳顿消。经验证明,常做这样的蒸汽浴,有很明显的减肥功效。

相关参考

知识大全 生吃胡萝卜能达到减肥的效果吗

生吃胡萝卜能达到减肥的效果吗?吃多了对身体有没有坏处?拜托了各位谢谢胡萝卜吃蒸熟的营养最高,还能起到减肥的作用女性多吃胡萝卜对身体好吗?拜托了各位谢谢胡萝卜不宜天天吃,过多摄入橘子、胡萝卜等食物会使皮

气功减肥好吗?

气功疗法是我国独特的一种医疗保健方法,气功减肥是近年来根据民间功法加以提炼、加工、改编而成的,并赋予一种新的名称,招引了一大批减肥迷。  气功减肥好吗?我们必须科学地看待这一问题。  气功减肥并不是气

蔬菜减肥、鱼减肥节食法是怎么回事?

肥胖症不仅影响美容,而且危害人的健康,容易发生多种慢性疾病,因此国内外都在积极研究如何防治肥胖症。下面向你介绍二种简便易行、效果显著的减肥方法。  (1)蔬菜减肥法。蔬菜含水多,含糖、脂肪少,发热量低

知识大全 减肥期间晚上吃玉米好吗

减肥期间晚上吃玉米好吗好的,但不要吃太多就好。可以适量食用,玉米是低脂肪。1,玉米很有营养,因为它含有玉米油、淀粉、蛋白质等各种营养物质。2,另外玉米含有多种营养物质,像是蛋白质、矿物质、维生素、叶黄

给“胖墩”扎针好吗?

在一次肥胖门诊中,有一对夫妇把一位活泼可爱的“大男孩”(之所以称之为大男孩,是因为他的身高130cm,体重却达65Kg)带来门诊求治。因为在报刊上看到针灸有较好的减肥效果的报道,说什么可使胃的基础活动

怎样减肥才不痛苦?

既要减肥使身体苗条、俊美,又要不产生痛苦,是众多减肥者的期望。目前流行一时的禁食方法和快速减肥法、五花八门的减肥术,对相当多的人来说,是痛苦的、危险的。长期禁食及不合理的饮食会造成营养不良,出现全身无

减肥有何诀窍?

妇女为了保持苗条的身体,往往需要节食减肥,其减肥诀窍是:  (1)把食物包装纸上的成分说明细读一遍,一旦发现该食物含脂肪或热量过高,应尽量少吃。  (2)不要妄想一下子由一个大胖子变成瘦骨仙,你应该给

知识大全 为了减肥天天不吃晚饭就吃两顿饭好吗

为了减肥天天不吃晚饭就吃两顿饭好吗?瘦了以后回反弹吗我现在也在减肥~首先手臂的话打羽毛球可以。我有一个亲身试过的方法感觉蛮有效的,就是左手从上面绕到背后,右手从下面绕到背后往下拉左手,让左手有被拉扯紧

如何用化妆体现个性?

文雅秀气化妆法首先要减肥,身段苗条,自然显得秀气了;要使皮肤洁白,防止日晒,使用有增白作用的化妆品;化妆品的色调要一致,如胭脂、口红、指甲油的颜色要一致,配合得当。选用冷色,冷色具有理智、冷静的感情色

不吃肉的减肥方法好吗?

不要吃高脂肪的饮食,几乎是?ahref='http://www.baiven.com/baike/223/304897.html'target='_blank'style='color:#136ec2