为什么胡萝卜能美容?
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篇首语：人生要事在于树立一个伟大的目标，并决心实现它。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了为什么胡萝卜能美容?相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
胡萝卜是一种含糖较多的植物，在日本有“东方小人参”美誉，我国有些地区也有“假人参”之称。之所以这样称它，有两方面的原因，一是胡萝卜的营养丰富，物美价廉，可健身美容，而且有治病作用；二是胡萝卜的形状同朝鲜人参相似。
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可转变成人体所需的维生素Ａ，也称“抗干眼病维生素”。人体缺乏维生素Ａ易患干眼病、夜盲症，易引起皮肤干燥，儿童缺乏维生素Ａ，牙齿和骨骼发育也会受到影响。由于胡萝卜具有滋润皮肤和治疗皮肤干燥症的功效，人们又称它为“美容保健食品”，受到干性皮肤的人特别是女同胞的青睐。又因其有乌发之功，人们又称其为“头发食品”。其实胡萝卜的价值还不只如此。据研究胡萝卜还具有预防癌症的特殊功能。
常吃这类含维生素Ａ食物的人，比之不吃或少食这类食物的人，得肺癌机会要少40％。
另外，胡萝卜中还含有微量元素铁、钴，这是人体造血的重要原料，对贫血患者及怀孕、哺乳妇女也是理想食品。胡萝卜中还含有维生素Ｂ1、Ｂ2、Ｃ，对高血压、心脏病患者也有裨益。由于胡萝卜中的粗纤维很少，适于胃和十二指肠溃疡、慢性胃炎等患者食用。
相关参考
经常饮用自制的美容饮料,可以达到养颜、防皱、抗衰老的作用。下面介绍几种制作简单的美容饮料： 综合藕汁将藕、胡萝卜、苹果切成小块,一同放入果汁机内打成汁,可以加少量冷开水,再用少许蜂蜜调味。藕含有大量
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冬瓜，又称白瓜、水芝、枕瓜、地芝，是夏秋季节的主要蔬菜之一。它有个独特之处，就是有美容健身之妙用。 身体肥胖，显得臃肿，不但影响身材美，而且有时还会惹来疾病。古人用冬瓜减肥美容有着悠久的历史。明代李
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胡萝卜外号小人参，胡萝卜不仅能增强人体免疫力，而且有抗癌作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。胡萝卜内含玻珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇
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每个人都知道，胡萝卜里面含有大量人体需要的营养物质，适当的吃胡萝卜对我们身体有较大的好处，有很多人提出来说胡萝卜能治白癜风，我们来验证一下。现代医学认为白癜风的发病是由于免疫力低下和黑色素细胞变异导致