何为按摩美容法?有何功效?
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按摩美容法,是指通过施用各种手法于人体体表特定的部位或穴位上,而达到调理脏腑、平衡阴阳、补益气血、疏通经络,以预防疾病、美容悦颜、延缓衰老。其基本手法是:
抚摩、揉摩、搓摩、敲击等动作。
按摩在美容学上,占有重要地位,切不可等闲视之。一般来说,按摩应在医师的指导下做,或是在美容院(所)由美容师来进行,当然有一些按摩也可以自我操作。
按摩可使神经松弛,并减少皮下脂肪,阻缓皱纹生长,更重要的是可以促进血液循环,增进新陈代谢,所以说按摩是美容中不可缺少的环节。
按摩时应注意以下几个问题:
(1)操作前洗净双手和面部,在面部涂些护肤膏霜,既有利于操作,又可增强疗效。
(2)手法要轻快柔和,切忌用力过强。
(3)操作时要顺着所需按摩的有关部位的肌肉、脉络进行,切忌过分牵拉皮肤,以免引起皮肤损伤和松弛。
(4)操作的次序、次数和时间,可根据具体情况而定。
(5)如面部有暗疮者,暂时不宜进行按摩,待治愈后,再作按摩。
(6)做美容按摩要持之以恒,不可操之过急。
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