老年人头发稀少怎么办?
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篇首语：幽沉谢世事，俯默窥唐虞。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了老年人头发稀少怎么办?相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
老年人的头发逐渐变稀，变白，它直接影响着人们的容貌，所以更应注意头发的保养与美化。
（1）要保持心情舒畅，精神愉快，避免紧张。增加植物油脂量大的食品，如核桃、花生、芝麻等。
（2）可坚持头部的保健按摩，以促进头皮血液循环和头发的生长。
（3）洗发可选用偏酸或中性的洗发香波，忌用护发素，如有条件，可用蛋清护养，洗净头发后，用蛋清涂抹，并进行按摩，约15～20分钟后冲洗干净即可。
（4）美化的方法可进行烫发，使头发蓬松，然后做成适合自己脸型的发型，喷上定发胶。
（5）如果条件许可，可佩带假发，会使你容貌焕然一新的。
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余联芳，武警总医院保健办主任，主任医师，从事首长保健工作20余年，曾担任刘伯承元帅保健工作，对老年病的预防和诊治有丰富的临床经验。步入桑榆晚年，养生保健成为离退休老年人的头等大事。武警总医院保健办主任