猕猴桃的营养知识
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篇首语：最关情，折尽梅花，难寄相思。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了猕猴桃的营养知识相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
每100克新鲜猕猴桃肉便含有100至300毫克（甚至超过400毫克）维生素C，比苹果高出20至80倍，比柑桔则高5至10倍。
猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果，其果实细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富。它的维生素C含量高达100-420g/100mg，比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍，同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。
猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。
猕猴桃含有抗突变成分?a href='http://www.baiven.com/baike/224/293594.html' target='_blank' style='color:#136ec2'>入赘孰模欣谝种朴辗┲⒒虻耐槐洌?a href='http://www.baiven.com/baike/222/245414.html' target='_blank' style='color:#136ec2'>肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。
猕猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效。
猕猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。
猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有独特的功效。 猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一，能预防胚胎发育的神经管畸形，为孕妇朋友解除后顾之忧。
猕猴桃含有丰富的叶黄素，叶黄素在视网模上积累能防止斑点恶化导致永久失明，为白内障朋友实现“千里眼”之梦助一臂之力。
猕猴桃含有抗氧化物质，能够增强人体的自我免疫功能。
猕猴桃病虫害少，一般无需使用农药，是极少数没有农药污染的无公害果品之一，这是维护人体健康的最佳保证。
相关参考
猕猴桃生长于深山野林之藤蔓上，又称藤梨、藤桃、金梨、木子、猕猴梨等。 据测定，猕猴桃所含的营养素极为丰富，被誉为水果之王，每100克猕猴桃肉中含糖类12～18克（主要是葡萄糖和果糖）、果酸1．4～2
吃完猕猴桃可以吃八宝粥吗可以吃，两者不相克，水果可以饭前一个小时吃，有助于消化。猕猴桃可以和八宝粥一起吃吗没问题的，放心吃，不相克吃完鸡架可以吃猕猴桃吗吃完鸡架.当然是可以吃猕猴桃的甘蔗可以和猕猴桃一
猕猴桃在树上还没熟，就有点软要怎么办如果实在不够成熟就不要采摘。据介绍，“猕猴桃和香蕉、苹果、西红柿等水果蔬菜一样，具有后熟性，自身成熟度高，或置于高温条件下的猕猴桃，后熟期较短。把猕猴桃与苹果、香蕉
吃猕猴桃，可祛斑？猕猴桃虽然看起来不是很好看。但是却是水果之王。猕猴桃含有的多种成分都是最多的。而且，对于爱美的女性更好。因此，猕猴桃可以帮助女性祛斑呢。猕猴桃，含的营养成分，丰富又全面。猕猴桃更是，
猕猴桃内富含维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使食物中的维生素C氧化，从而降低应有的营养价值。 猕猴桃的最佳搭配 猕猴桃＋酸牛奶
猕猴桃虽然其貌不扬，却被誉为“水果之王”。原来，猕猴桃不仅清香多汁，酸甜可口，而且营养价值极高。猕猴桃的果肉中含有大量的维生素C，每100克鲜果中含100?420毫克维生素C，比甜橙高1倍多，比苹果高
癌症病人吃什么抗癌食物生活中有很多食物有抗癌功效，1.猕猴桃：含丰富的维生素，尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是苹果的30倍、葡萄的60倍。通过近年的研究证实，猕猴桃中含有一种具有阻断人体
猕猴桃，别名阳桃、藤梨、羊桃等，是世界上的一种新兴水果，原产我国。早在古书《诗经》和《尔雅》里就有关于它的记载。其名字和引种栽培，始见于唐代诗人岑参的诗中：“中庭井阑上，一架猕猴桃。”李时珍在《本草纲
黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。
猕猴桃含有丰富的维生素C，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C?ahref='http://www.baiven.com/baike/222/323518.html'target='_blank'