为什么不宜吃发苦的柑桔?
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柑桔果实中含有各种糖苷,其中柚皮甙和新橙皮甙是柑量较高,大量食用这种带苦涩味的未成熟柑桔,对身体有一定的不良影响。成熟后的柑桔,由于各种酶的作用,柚皮甙和新橙皮甙逐渐转化,水果的苦涩味也就逐渐消失。
但是,柑桔在0℃左右的低温下贮藏时,柑桔内的酶活力受到影响,各种糖甙的水解反应也受到影响,苦味便不易减弱。与此同时,受冻结冰的柑桔的原生质脱水,蛋白质及胶体产生不可逆的凝固作用,失去对微生物的抵抗能力,这时细菌,特别是霉菌等腐败菌极易侵入果体繁殖,使柑桔的苦味加重。
这种因受冻而发苦的柑桔营养价值大大降低,又不卫生,因此,这类发苦的柑桔就不能再吃了。民间流传的“烂柑不烂味”的说法是极不科学的。
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(1)不宜生食不洁黄瓜 (2)不宜弃汁制馅食用 (3)不宜多食偏食 (4)不宜加碱或高热煮后食用 (5)不宜和辣椒、菠菜同食 (6)不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食
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