为什么说菜汤不应喝而应弃?
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不论何种菜汤;都会含有不同程度的维生素。从这方面考虑,菜汤应该喝而不应弃。
但是,菜汤中也含有大量的盐分,营养调查表明,我国居民食盐的摄入量已大大超过世界卫生组织的推荐量(约为2倍),食盐与高血压病密切相关,应大幅度地降低其摄入量,所以从这方面考虑,菜汤应弃去,这样可减少食盐的摄入量,从而降低心血管疾病的发病率。
相关参考
阿菜汤的基本资料,古籍论述1条,相关中药材2味。阿菜汤的基本资料阿菜汤(《饮膳正要》卷一)处方羊肉1脚子(卸成事件),草果5个,良姜2钱。功能主治补中益气。主用法用量上药同熬成汤,滤净,下羊肝酱同取清
蓟菜汤的基本资料,相关中药材8味。蓟菜汤的基本资料蓟菜汤(刘祥泉方)处方鸭跖草60克,小蓟30克,虎杖30克,蒲公英30克,平地木30克,黄芩24克,鱼腥草30克,败酱草30克。功能主治清热解毒,活血
三氧化二砷的给药说明1.用药期间,应避免使用含硒药品及食用含硒食品。2.本药开封后应立即使用,未用部分应弃去。静脉滴注时不应与其它药物混合。3.用药期间若出现外周血白细胞过高,可酌情选用白细胞单采分离
经过一个晚上的睡眠,人体流失的水分(出汗、排尿、代谢等)约有450ml,早上起来需要及时补充,因此早晨起床后空腹喝杯水有益血液循环,促进新陈代谢,也能促进大脑清醒,使这一天的思维清晰敏捷。 日本有人
也许有人认为菜汤里营养丰富,有油也有味,倒掉多可惜,常留在第二天吃,殊不知这样做对身体有危害。 据发现,青菜含有较多的硝酸盐类物质,煮熟后如放置过久,在细菌的分解作用下,硝酸盐会还原成为亚硝酸盐。人
将新鲜蔬菜如白菜、菠菜、油菜、黄豆芽、萝卜、胡萝卜等,洗净切碎。先将锅内放水适量烧开,加入洗净切碎的蔬菜并煮开,再用文火煮3~5分钟,豆芽、胡萝卜则需煮烂,放凉后,用汤匙挤压蔬菜取汤即可。或用果汁挤压
出生六个月的婴儿逐渐开始吃鸡蛋、粥、烂面、碎菜等各种食品,随着年龄的增长,每天需要吃各种荤、素食物。有些家长习惯于用菜汤、肉汤或鸡汤淘饭喂孩子,他们认为精华都在汤里,汤比肉营养好,而且喂起来又方便。其
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喝茶的注意事项 1,茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分,燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。 2,晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量较高