食用晚餐有哪些禁忌？
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篇首语：苦不苦，想想学霸九十五！累不累，想想学霸还没睡！本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了食用晚餐有哪些禁忌？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
晚餐往往是人们一天中最丰盛的一顿，也会是人们摄入食物量最多、吃得最好的一顿饭。该怎样正确食用晚餐，它存在哪些禁忌呢？下面作一分析。
（1）晚餐不宜过多摄入荤腥食物。众所周知，晚餐过后对于很多人们来讲是休息和睡眠。如果多食荤菜，即过多地摄入脂肪、蛋白质等难以消化的食物，这些食物需在胃中停留五六个小时才能进入小肠中被吸收，本已进入睡眠状态的人体，其胃还得努力工作，无疑是加重了胃的负担。在消化过程中胃肠蠕动需供给大量血液，加重了心脏的负担。难怪有人说“胃不和，则寝不安”，轻者会失眠多梦，重者出现消化不良，还严重影响了人的休息和睡眠。
（2）晚餐不宜食得过多。食物经消化后进入小肠中被吸收，因摄食太多，即使不是多为荤菜，诸如以米面等为主的食物，仍会使血液中营养物质过剩，如出现血糖高。脂肪过量摄入，蛋白质增多，这些物质进入人体后，由于人正处在睡眠和休息状态，消耗热能较低，使能量因过剩而不得不贮存下来，可引起肥胖症、血管硬化症等。可见晚餐进食过多可谓后患无穷啊！
因此，我们建议晚餐要清淡少食，并且以选择易消化、少油腻的食物为原则，这样可减轻处于睡眠状态下的胃肠道和心脏的负担，有利于人体健康。
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（1）食时不应饮汤弃肉 （2）禁忌食用多龄鸡头 （3）禁忌食用鸡臀尖 （4）不宜与兔肉同时食用 （5）不宜与鲤鱼同时食用 （6）不宜与大蒜同时食用 （7）服用左旋多巴时不宜食用 （8）服
（1）小儿禁忌多食 （2）不宜食用甲状腺未摘除的狗肉 （3）食大蒜及服商陆、杏仁时禁忌食用 （4）不宜食用剩热或冷藏加工之品 （5）不宜与鲤鱼同时食用 （6）不宜与大蒜同时食用 （7）食后
（1）不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品 （2）内热盛者禁忌食用 （3）不宜食用熏、烤、腌制之品 （4）不宜用不适当烹制方法烹制食用 （5）不宜食用未摘除甲状腺的牛肉 （6）不宜使用炒其它
（1）服用左旋多巴时不宜食用 （2）不宜和石榴、葡萄、青果、柿子等水果一起食用 （3）不宜与猪肉同时食用 （4）不宜与木耳同时食用 （5）不宜与蛤同时食用 （6）不宜与香瓜同时食用 （7）
（1）不宜食用死螃蟹 （2）不应食用生蟹 （3）不应食用螃蟹的鳃及胃、心、肠等脏器 （4）不宜食用隔夜的剩蟹 （5）不宜与柿子同时食用 （6）服用东莨菪碱药物时不宜食用 （7）寒凝血瘀性疾
（1）不宜和黄瓜同时食用 （2）服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用 （3）空腹时不宜食用 （4）不宜食用未成熟的番茄 （5）不宜长久加热烹制后食用 （6）服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食
（1）不应食用两仁的桃 （2）食用龟肉、鳖肉及服中药白术时不宜食用 （3）服用退热净、阿司匹林、布洛芬时不宜食用 （4）服用糖皮质激素时不应食用
（1）腐烂变质的枣忌食用 （2）服用维生素K时禁忌食用 （3）不应和黄瓜或萝卜一起食用 （4）不应和动物肝脏同时食用 （5）不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛 （6）不可与葱同食，否则令人脏腑